Rootd

Rootd의 수업, 도구 및 연습으로 불안과 공황 발작을 극복하십시오.

Rootd는 불안 및 공황 발작에 대해 과학적으로 검증된 여성 주도 앱입니다. Women's Health, Time Magazine, Healthline 등에서 볼 수 있습니다.

Rootd의 치료사가 승인한 공황 버튼, 심호흡 유도, 불안 저널, 진정시키는 시각화, 통계 페이지, 비상 연락처 및 수업으로 불안 및 공황 발작을 멈추고 이해하고 극복하십시오. 불안을 극복하고 자신감을 회복하도록 돕습니다.

우리는 몇 년 동안 공황 발작과 불안을 겪은 후 Rootd를 만들기 시작했습니다. 우리가 찾을 수 있는 유일한 도움은 너무 비싸거나 비효율적이거나 제대로 설계되지 않았습니다. 우리의 임무는 다른 사람들이 공황과 불안에서 접근 가능한 안도감을 찾도록 돕고 영향을 받은 사람들에 대한 낙인을 종식시키는 것입니다.

마지막으로, 즉각적이고 장기적인 완화를 위한 안내 프로세스와 깔끔하고 매력적인 디자인을 결합한 공황 발작과 불안을 정복하기 위한 앱입니다.

무료 루트 기능

Rootd의 핵심 기능과 콘텐츠는 완전히 무료이며 앞으로도 계속될 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

뿌리

인지 행동 치료(CBT)의 최신 기술을 기반으로 공황 발작을 신속하게 끝내는 공황 버튼입니다.

수업 이해하기

불안이 어디에서 오는지, 우리의 몸과 마음이 공황 발작을 경험하는 방법, 이 모든 일이 당신에게 일어나는 이유에 대해 배우면서 마음의 평화를 찾으십시오.

숨결

매일 심호흡을 연습하고 스트레스를 받는 동안 고요함을 찾는 완벽한 도구입니다.

신문

저널 도구는 사용자가 불안과 공황 발작의 잠재 의식 유발 요인을 식별하는 데 도움이되는 기분과 습관을 식별하도록 권장합니다.

비주얼라이저

불안을 느낄 때 뿌리를 내리기 위한 가이드 바디 스캔, 시각화 및 자연 소리.

긴급 연락처

다정한 목소리가 필요할 때 앱에서 바로 친구, 가족, 가까운 헬프센터에 전화를 걸 수 있습니다.

개인 통계

당신의 치유 과정에 자부심을 갖고 당신이 얼마나 멀리 왔는지에 대한 감사를 얻으십시오.

공황 발작 및 불안과의 관계를 영구적으로 바꾸기 시작하고 평생 안도를 향한 여정을 계속할 준비가 되었으면 업그레이드하여 Rootd에 대한 전체 액세스 권한을 잠금 해제할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

단기 수업

완화를 제공하고, 고조된 불안을 관리하고, 고요한 마음을 고취시키는 단기적으로 수행할 수 있는 변경 사항과 수행할 수 있는 운동에 대해 알아보십시오.

장기 학습 - Rootd의 장기 학습은 평생 안도와 공황 발작이 없는 생활을 위한 나머지 여정을 안내합니다.

구독 가격 및 조건

월간 또는 연간 자동 갱신 전체 액세스 구독을 구매하여 Rootd의 모든 콘텐츠 및 기능에 대한 전체 액세스 권한을 얻으십시오. 또는 일회성 결제로 평생 전체 액세스 권한을 얻으십시오. 가격은 국가에 따라 다를 수 있습니다.

결제는 구매 확인 시 iTunes 계정으로 청구됩니다. 귀하의 Rootd 구독은 각 기간이 끝날 때 자동으로 갱신되며 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신이 해제되지 않는 한 신용 카드는 iTunes 계정을 통해 청구됩니다. 구독은 구매 후 iTunes 계정 설정에서 언제든지 관리하고 자동 갱신을 끌 수 있습니다.

이용약관: https://www.rootd.io/terms-conditions

개인 정보 보호 정책: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd는 주머니 속의 불안과 공황 발작 완화입니다.