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Pura Mente

Meditar es simple

1.4.0 for Android

PuraMente

Pura Mente에 대한 설명

Pura Mente es la app con guías de meditación y mindfulness (atención plena) para cualquier momento de tu día. Encuentra sesiones cortas y fáciles para aprender a meditar y continuar construyendo tu práctica.

— PRUEBA GRATIS LA APP HOY - MÁS DE 20 MEDITACIONES GRATIS PARA SIEMPRE —

Empieza hoy a calmar tu mente, a relajarte con la respiración, a vivir más conscientemente, mejorando tu estado de ánimo y tu vida en todo sentido.

Disponemos de más de 100 sesiones de meditación creadas nativamente en Español por referentes de meditación y mindfulness de la región y agregamos nuevas meditaciones todos los meses. Contamos con guías de meditación para principiantes, como también para usuarios intermedios y avanzados que deseen profundizar en su práctica.

Gracias a las pruebas científicas realizadas en las últimas décadas, hoy podemos decir que la meditación tiene muchos beneficios en la salud, desde dormir mejor, mejorar la concentración y el foco, reducir el estrés y desarrollar nuestra empatía y compasión hacia otras personas. Y con solo algunos minutos al día es suficiente para empezar a sentir los beneficios. Lo importante es mantener con determinación el hábito de meditar.

Cursos y meditaciones en la app:
- Curso gratis de 10 días de Introducción a Meditación Gratis
- Curso para reducir estrés basado en mindfulness.
- Curso para calmar ansiedad.
- Para dormir mejor
- Para mejorar la concentración
- Para manejar las emociones
- Para el trabajo
- Para el desarrollo personal
y mucho más.

Cuentas también con la posibilidad de meditar sin guía, se trata de un timer de meditación especialmente diseñado para que desarrolles la atención y capacidad de mantenerse en el presente.


** Conoce los comentarios de nuestros usuarios: **

"Muy lindo ayuda a pausar y tener una guía día a día. Gracias" - Carolina de Uruguay

"Había intentado con muchas app pero ésta es la primera meditación que me conecta." - Guille de México

"Aprendí que meditar ayuda a aceptar las cosas tal como son y a reducir el estrés. Asumo que soy super acelerada, que vivo en piloto automático y por eso mismo medito. No es necesario ser un ser iluminado para meditar." - Roxana de Chile

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El plan Premium de Pura Mente, te permite acceder de forma ilimitada a todas las sesiones y cursos de la app.

Pura Mente 1.4.0 업데이트

2020-03-29
Cambios y mejoras:

- Correcciones menores.
- Mejoras visuales.

Si te gustaría ayudar a que más personas descubran la meditación, la forma más sencilla es dejando una reseña en el Play Store. Te lo agradecemos mucho.

¿Tienes alguna otra sugerencia? Escríbenos a hola@puramente.app.

Muchas gracias por tu apoyo 🙏

Additional Information

카테고리: 무료 건강/운동 앱

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요구 사항: Android 5.0+

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