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8.3 by MaxTrainingTech


Mar 18, 2024

Persist 정보

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근력 운동, 근육 강화, 지방 감량을 위한 피트니스 트레이너 및 트래커

근력 강화, 근육 형성 및 지방 연소를위한 개인 코치. 가장 잘 알려진 훈련 프로그램을 따라 힘을 얻고 근육을 키우며 지방을 잃습니다. 이 응용 프로그램은 주머니에 힘과 근육 건물 코치와 같습니다. 그것은 당신이 어느 날에 어떤 운동을해야하는지, 얼마나 많은 무게와 리프팅을 위해 얼마나 많은 무게를 들어야하는지, 얼마나 많이 들어야하는지 알려줍니다.

자신 만의 운동을 만드는 것 외에도 다음과 같은 운동 루틴이 내장되어 있습니다.

-StrongLifts 5x5

-그레이 스컬 LP

-푸시 레그 풀

-Monolith와 다른 많은 변형을 포함하여 Wendler 5/3/1

-lvysaurs 4-4-8

-nSuns 531 LP

-Madcow 5x5 교육 프로그램

-텍사스 방법

-아이스크림 피트니스 5x5 초보자 프로그램

-GZCLP

-메탈릭 파스 PPL

-Reddit BWF 권장 루틴

-r / Fitness 기본 초보자 루틴

더 많은 사람들이 곧 올 것입니다.

또는 빈 운동을 시작하고 즉석에서 운동을 추가하십시오.

무료 기능 :

- 무료 다운로드.

-StrongLifts, 시작 강도, GreySkull LP, 푸시 풀 레그, Wendler 531 등 많은 운동 프로그램을 통합합니다.

-무게, 세트 및 담당자를 기록합니다.

-그래프에서 진행 상황을 확인하십시오.

-관련 웨이트, 세트 및 담당자와 함께 수행해야하는 운동을 파악하십시오.

각 운동에 대한 자동 증가 무게.

-실패시 자동 언로드 / 반복.

-Kg / Lb-언제든지 전환하십시오.

-운동 설명 및 진행.

-빈 운동을 시작하는 능력.

-어둡고 밝은 테마.

-Double Progression을 포함한 진행 방식.

-StrongLifts 앱에서 복원합니다.

새로운 기능 : 기록적인 RPE (지각 된 운동 비율).

프리미엄 기능 :

-나만의 운동 루틴 만들기

-워밍업 세트.

-나만의 워밍업 루틴 만들기

-내장 프로그램 수정

-클라우드 / 전화 메모리를 사용하여 백업 및 복원

-운동 내부의 운동 편집 / 재주문

-광고 무료

허가

-인터넷으로 충돌 보고서를 보내 앱을 개선 할 수 있습니다.

-휴식 시간이 끝나면 진동기

-추가 기능의 잠금을 해제하기 위해 인앱 구매.

지원하다

이 응용 프로그램을 개선하기 위해 제안 사항이 있으면, 우리는 당신의 의견을 듣고 싶습니다. 마지막 탭을 사용하여 문의하십시오.

최신 버전 8.3의 새로운 기능

Last updated on Mar 18, 2024

Thank you for using Persist Training Coach! In this version, we have made several small improvements and bug fixes.
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at maxtrainingcoach@gmail.com.

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업로드한 사람

Morena Mancuso

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