Mediterranean Diet Recipes

Learn easy, tasty and healthy Mediterranean recipes with the help of this app!

지중해 지역의 사람들은 건강한 식사와 가족 및 친구들과 식사를 공유하는 데 큰 중요성을 부여합니다.

지중해 식은 일반적으로 채소, 과일, 견과류, 곡물, 콩, 허브, 향신료, 콩 및 물론 귀중한 올리브 오일을 포함한 식물원에서 나옵니다. 치즈 나 요거트와 같은 유제품도 필수품으로 샐러드와 디저트를 만드는 데 주로 사용됩니다.

지중해 요리는 준비된 음식의 맛을 향상시키기 위해 허브와 향신료를 사용하는 것으로 유명합니다. 이것은 요리 할 때 추가 소금, 설탕 및 지방의 사용을 최소화하는 건강한 방법입니다. 신선한 레몬 및 라임과 같은 감귤 주스는 다양한 지중해 요리에 풍미를 더할 수있는 좋은 방법입니다.

올리브 오일은 단일 불포화 지방과 다른 건강 증진 성분의 좋은 공급원이기 때문에 지중해 요리에 널리 사용됩니다. 비네 그레트 드레싱, 매리 네이드 및 파스타 소스를 만드는 데 일반적으로 사용됩니다.

이 놀라운 응용 프로그램은 전통에서 현대까지 유쾌한 지중해 요리법을 제공합니다. 아침 식사, 점심 식사, 저녁 식사 및 간식뿐만 아니라 디저트에 대한 다양한 지중해 요리법을 제공합니다!

그들은 훌륭한 맛으로 파열하기 때문에 여기에 포함 된 요리법을 확실히 좋아할 것입니다.

Android 기기에 다운로드 한 후 앱을 실행하는 데 더 이상 인터넷 연결이 필요하지 않으므로 언제 어디서나 좋아하는 레시피를 모두 찾아 볼 수 있습니다. 또한 아침, 점심, 저녁 및 간식과 같은 식사 범주별로 레시피가 정렬되므로 Best Mediterranean Recipe 앱을 탐색하는 것은 매우 쉽습니다. 하단에는 원하는 칼로리 예산뿐만 아니라 음식 유형을 선택할 수있는 필터가 있습니다. 레시피를 선택하는 것은 쉬운 일입니다. 레시피의 이미지를 탭하면됩니다.

앱의 또 다른 멋진 기능은 바쁜 사람들이 각 재료 옆에있는 "더하기 (+) 기호"를 클릭하여 앱을 사용하여 직접 쇼핑 목록을 만들 수 있다는 것입니다. 구매해야 할 품목을 선택하면 쇼핑 목록으로 이동합니다.

오늘 최고의 지중해 요리법 앱을 다운로드하여 시작하십시오!

추천 지중해 요리법은 다음과 같습니다.

아침 식사를위한 지중해 레시피

치즈와 버섯과 로켓 Frittata

죽은 태아의 치즈와 파

쉬운 토마토 시금치와 치즈 Frittata

토마토 고추와 치즈 Frittata

딜과 치즈 호박 Frittata

토마토 시금치와 딜 프리 타타

점심 식사를위한 지중해 레시피

감귤 새우 파스타 샐러드

죽은 태아의 지중해 채식 샐러드

크림 이탈리안 드레싱을 곁들인 신선한 샐러드

맛있는 그리스 식 샐러드 레시피

감자 참치와 계란 샐러드

시금치 파스타 올리브와 치즈와 로켓

치즈 호박과 토마토 캐서롤

치킨 햄과 허브 스파게티 카르 보 나라

호박과 버섯 스파게티

뇨키 칠면조 햄과 토마토 소스에 올리브

간식을위한 지중해 레시피

가정식 비건 피자

모짜렐라 채식 피자

토마토 양파와 허브 브루스케타

이지 카프레제 샐러드 브루스케타

죽은 태아 체리 토마토와 올리브 물린

디저트를위한 지중해 레시피

혼합 베리 설탕에 절인 과일 크림 코타

요구르트와 라스베리 리조또

직접 만든 맛있는 티라미수

쉬운 수제 아몬드 비스코티

체리 리코 타 젤라토

이탈리아 아마 레티 쿠키