Macros

칼로리 카운터 및 식사 플래너, 매크로를 추적하고 식사 계획을 세웁니다.

매크로는 칼로리 카운터 및 식사 플래너로 사용할 수 있습니다. 칼로리를 계산하고 음식 일기를 쉽고 간단하게 등록하십시오. 당신이 원하는 것을 먹어! 항상 탄수화물, 단백질 및 지방 타겟을 존중하십시오.

주요 특징:

- 귀하의 칼로리 요구를 계산합니다.

- 모든 다량 영양소를 계산하십시오.

- 케토 식단을 ​​따라 가니? 순수 탄수화물의 계산을 활성화하십시오.

- 목표를 생각하고, 체중을 줄이거 나, 유지하거나, 근육량을 얻으십시오.

수천 가지 음식의 영양 정보.

- 자신의 식품 라이브러리를 만들고, 공공 도서관을 이용하거나 자신의 음식을 만들 수 있습니다.

- 음식 사이에있는 음식을 쉽고 빠르게 찾으십시오.

- 통합 바코드 판독기.

- 조리법의 창조

- 식사의 칼로리 백분율을 분산시킵니다.

Plus 모드의 추가 장점 :

- 칼로리 요구량과 다량 영양소를 백분율과 그램으로 편집하십시오.

- 다이어리와 식사 계획을 PDF로 보내십시오. 이렇게하면 모든 식사를 인쇄하거나 공유 할 수 있습니다.

- 칼로리, 탄수화물, 단백질 및 지방 섭취의 진행 과정을 측정하십시오.

- 식사의 다량 영양소의 비율을 배분하십시오.

- 다이어트와 식사 계획에 칼로리, 다량 영양소 및 미량 영양소가 더 많이 들어있는 음식을 확인하십시오.

- 전체 무료 광고.

모든 사용자에 대한 개인 지원, 질문이나 제안 사항이 있으면 알려주십시오. 앱에서 연락처 옵션을 사용하거나 support@josmantek.com에 직접 쓸 수 있습니다.

애플리케이션에 저장된 모든 데이터는 익명으로 안전하게 기록되며 어떠한 경우에도 제 3 자와 공유하지 않습니다.

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