Clock Yourself

당신을 움직이는 두뇌 게임

자기 자신은 무엇입니까?

시계 자신은 당신이 당신의 발에 생각하도록 도전합니다.

그것은 당신의 몸과 뇌의 운동을 동시에 포함합니다.

모든 도전은 다른 방식으로 당신의 두뇌를 자극합니다.

다른 챌린지를 탐색하기 전에 하나의 챌린지를 마스터하지 않아도됩니다.

일부는 이것을 운동 앱이라고 부릅니다.

일부는 이것을 두뇌 게임 앱이라고 부릅니다.

왜 둘 다 될 수 없습니까?!

누가 자기 시계를 사용할 수 있습니까?

여러분!

시계 자신의 운동은 발 아래에서 시각화하는 원을 밟는 것을 포함합니다. 집에서 운동하기에 완벽합니다.

선수들은 종종 더 큰 원을 시각화하고 좌표 사이를 이동하여 스포츠 특정 민첩성 훈련을 위해 야외에서 Clock Yourself 운동을 수정합니다.

마찬가지로 걸을 수없는 사람들은 Clock Yourself를 수정하여 팔이나 휠체어 민첩성에 도달하는 연습을 할 수 있습니다!

Clock Yourself를 사용하기에 너무 느리다고 생각되면 잘못되었을 수 있습니다.

Clock Yourself를 사용하기에 너무 적합하다고 생각되면 분명히 잘못입니다!

왜 우리 자신을 방해 했습니까?

시계 자신 개념은 신경 학적 재활에서 시작되었습니다. 이제 누구나 집에서 운동하고 신경 가소성을 이용할 수 있습니다.

이 제품은 호주 물리 치료사 @MegLowryPT와 소프트웨어 개발자 Dave Wallace에 의해 개발되었으며 다양한 능력을 가진 사람들의 의견을 수렴했습니다.

우리는 5 가지 목표를 가지고있었습니다 :

1. 재미있게 즐기십시오-Clock Yourself 운동은 너무 재미있어서 친구들을 파티에서 보여줄 수 있습니다!

2. 다목적 성-스테핑 속도와인지 적 복잡성 모두를 제어 할 수 있습니다.

3. 근거를 근거로 삼으십시오-이것은 자발적인 단계 훈련 방법입니다. 자발적인 스테핑은 모든 방향으로 더 빠른 스텝을 훈련시켜 가을에 몸을 사로 잡을 가능성을 높입니다.

4. 휴대 가능하게 만들기-매트, 전선 또는 센서를 설치할 필요가 없습니다. 오프라인에서도 작동합니다. App Store에서 처음 다운로드 할 때는 인터넷 만 있으면됩니다.

5. 저렴한 가격-포켓 교체를위한 단 한번의 구매입니다. 반복 구독 및 광고가 없습니다.

다른 언어에서도 시계를 사용할 수 있습니까?

예, 아니오

이 단계에서 모든 버튼과 지침은 영어로만되어 있습니다.

그러나 각 챌린지 내에서 옵션 버튼을 클릭하면 (단순 색상 챌린지 제외) 6 개의 다른 언어로 오디오 프롬프트를 재생하도록 선택할 수 있습니다.

만다린 오렌지

일본어

프랑스 국민

독일 사람

스페인의

네덜란드 사람

당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 가서 스스로를 시계!

"실수 한 적이없는 사람은 새로운 것을 시도하지 않았습니다"-Albert Einstein

앱 권한 설명

Clock Yourself를 설치하면 Google Play 앱 스토어에서 특정 권한을 요청합니다.

다음과 같은 특정 목적으로 권한이 요청됩니다.

저장소-시계 자신이 장치에 활동 로그를 저장하기 위해이 권한을 요청합니다.

활동 로그는 Clock Yourself로 수행 한 단계 수와 운동 한 시간 (분) 등을 계산합니다. 앱은 활동 로그 데이터를 저장하지 않고 휴대 전화의 저장소에 보관할 수 있도록 저장소 액세스 권한을 요청합니다. 인터넷.

네트워크 액세스-시계 자신이 활동 로그 파일을 선택한 이메일 주소로 보내도록 선택한 경우 장치의 인터넷 연결에 액세스 할 수 있도록이 권한을 요청합니다.