Meditation For Anxiety - Tips and Knowledge Guide に類似Androidアプリ
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心配、ストレス、パニックを和らげる自助不安管理アプリ -
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ガイド付きの瞑想とレッスンで、より健康でストレスを軽減
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不安、ストレス、パニック発作を記録します。メンタルヘルスを追跡し、気分を改善する
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新しい！ Quieting Anxiety ポッドキャストがアプリに登場。 CBT ツール、オーディオ、テスト
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不安と抗ストレスのための自助ツール。 CBTとマインドフルネスに基づいています。
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0 レビュー50.7 MBSize2025年10月07日更新日
セルフケア、CBT 療法: パニックと不安を管理します。
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「自己催眠、マインドフルネス＆瞑想：不安、睡眠、ストレス、そして自己癒し」
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ストレス、不安、落ち着き、睡眠のためのマインドフルネスと瞑想のテクニック
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