Tide - Sleep & Meditation

Il rumore bianco aiuta a meditare, dormire meglio, concentrarsi, rilassarsi, calmarsi ed essere più felici

Integrando sonno, meditazione, relax e concentrazione in un'app, Tide è un'app che mira alla cura fisica e mentale. Ispirati dai viaggi, dalla natura e dalla meditazione, abbiamo fornito audio di massa inclusi paesaggi sonori naturali e pratiche di consapevolezza. Per aiutarti ad alleviare lo stress, rimanere concentrato, rilassarti con la consapevolezza e dormire meglio la notte, Tide ti consente di allontanarti dalla vita frenetica ed entrare in momenti di pace e calma.

#Adatto a#

- Chiunque soffra di problemi di sonno.

- Procrastinatori che hanno difficoltà a rimanere concentrati.

- Creativi che sono spesso disturbati da un ambiente rumoroso.

- Persone stressanti che sono state in ansia e stanchezza per molto tempo.

- Meditatori che lottano per la pace sia nel corpo che nella mente.

#Selezioni#

1. Meditazione di rilassamento: metti un pulsante di pausa per il tuo cervello

- Unisci la pratica della consapevolezza nella vita quotidiana. Fai un esercizio per il cervello sempre e ovunque.

- Spazio di meditazione immersiva. Porta calma e pace dal contenuto all'interfaccia.

- La meditazione di base è inclusa ma non limitata a Respirazione, Scansione del corpo.

- La meditazione singola è inclusa ma non limitata a Fast Sleep, Study Pressure.

2. Suoni della natura: sii calmo e attento alla natura

- Suoni della natura ben selezionati. Ti porta a varie scene naturali.

- Modalità fusione musicale. Mescola la tua musica preferita con suoni naturali.

- Le scene sonore sono incluse ma non limitate a pioggia, oceano, tuoni.

3. Citazioni ispiratrici quotidiane: il minimalismo e la calma fanno viaggiare la mente e il corpo

- Citazioni giornaliere ben selezionate. Saluta tutti coloro che vivono la vita con consapevolezza.

- Calendario delle quotazioni giornaliere. Supporto per controllare le citazioni e le immagini precedenti.

- I saluti che scorrono nel tempo ti aspettano in Tide.

#Caratteristiche#

1. Dormire e fare un pisolino: addormentarsi con i suoni della natura.

- Modalità Sonno e Sonno. Fai un pisolino di giorno e dormi bene la notte.

- Sveglie luminose. Svegliati facilmente e naturalmente.

- Analisi del sonno. Scopri tutto sul tuo sonno.

2. Timer di messa a fuoco: fluisci nell'ispirazione

- Modalità di lavoro ad alta efficienza.

- Modalità immersiva. Sbarazzati dell'ossessione digitale.

- Personalizza il timer. Imposta il timer per scene diverse.

- Supporto per aggiungere app nella whitelist.

3. Guida alla respirazione rilassata: impara a respirare con calma e in modo costante

- Respirazione equilibrata. Migliora il tuo umore e allevia lo stress.

- 4-7-8 respiro. Rilassa la mente e il corpo. Addormentarsi velocemente.

#Di più#

1. Diario delle maree: ricorda ogni momento calmo e pacifico

- Report dati visibili. Registra i tuoi bei momenti in Tide.

- La scheda di condivisione dal design raffinato ricorda ogni esperienza pacifica.

2. Design minimalista: la ricerca di meno è di più

- Progettazione dell'interfaccia minimalista.

- Effetti visivi emotivi.

- Composizione personalizzata per diversi tipi di carattere.

3. Speciale per Android

- Supporto per controllare Tide sulla schermata di blocco.

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#SOTTOSCRIZIONE#

Tide fornisce piani di abbonamento localizzati, controlla nell'app per i dettagli.

Termini correlati

- Termini di servizio: https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en

- Informativa sulla privacy: https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

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