Avrora

Meditazione, russamento e localizzazione vocale, sveglia intelligente

Avrora è una perfetta soluzione per dormire per coloro che desiderano addormentarsi facilmente e svegliarsi energizzati con l'aiuto di una speciale tecnica di respirazione, sessioni di meditazione, suoni calmanti e rinfrescanti melodie di allarme.

Avrora si basa sull'unica opzione 🚀️ senza farmaci 🙅‍♀️ estremamente efficace per superare i problemi di sonno. A differenza dei sonniferi, aiuta ad eliminare le cause alla base dei problemi di sonno e a sviluppare migliori abitudini di sonno✨.

⭐️ COME FUNZIONA AVRORA

⭐️ Addormentarsi:

La respirazione profonda e calma porta alla predominanza dei processi di inibizione nel sistema nervoso centrale. Permette di regolare la pressione e il battito cardiaco, focalizzare l'attenzione sulla respirazione, distogliendo così i pensieri indesiderati. La respirazione profonda e controllata è evolutivamente associata a una sensazione di riposo e rilassamento. Inoltre, i suoni rilassanti offrono l'opportunità di rilassarsi e ottenere un'emozione positiva, riducendo efficacemente la probabilità di eccitazione prima di dormire.

⭐️ Ritenzione del sonno:

La tecnica di respirazione si traduce in una sostituzione più affidabile dei ritmi di veglia (onde alfa e beta) con onde del sonno di bassa ampiezza (onde theta e delta), rendendo così il sonno molto più duraturo. Le sessioni di meditazione favoriscono un rilassamento profondo, portano il corpo a un sonno profondo e duraturo. La meditazione prima di coricarsi migliora qualitativamente la fase REM più fragile, che consente di completare un ciclo di sonno completo e di sentirsi pieni di energia al mattino.

⭐️ Risveglio:

Dopo un buon sonno profondo il tuo corpo si ristabilisce ed è pronto per funzionare in pieno. Sveglia intelligente analizza il tuo programma di sonno e ti sveglia dolcemente dalla fase più leggera del ciclo del sonno. Piacevoli melodie di sveglia ti permettono di svegliarti dolcemente, gradualmente e senza stress. È molto importante vivere i primi minuti della giornata con emozioni e pensieri positivi.

⭐️ PERCHÉ HAI BISOGNO DI AVRORA?

Ponetevi le seguenti domande:

❓ Hai difficoltà ad addormentarti oa restare addormentato?

❓ Ti senti stanco la mattina subito dopo esserti svegliato?

❓ Hai difficoltà a concentrarti durante il giorno?

❓ Stai lottando per rimanere organizzato?

❓ Ti senti così stanco che tutto ciò a cui riesci a pensare è dormire?

Se hai risposto sì a una di queste domande, puoi sicuramente trarre vantaggio dall'utilizzo dell'app Avrora per migliorare il sonno e il benessere. Scarica Avrora e goditi la tua perfetta esperienza di sonno.

⭐️ PERCHÉ AVRORA?

🌝 Ti aiutiamo ad addormentarti facilmente.

🌚 Ci preoccupiamo per il tuo sonno durante la notte.

🌞 Ti svegliamo senza problemi, senza stress.

CARATTERISTICHE

⚡️30 + suoni che stimolano il sonno che ti consentono di addormentarti facilmente senza svegliarti di notte

⚡️30 + meditazioni rilassanti per dormire meglio la notte

⚡️ Sveglia intelligente che trova il momento migliore della fase di sonno leggero per svegliarti ben riposato ed energizzato

⚡️10 + melodie di allarme rinfrescanti appositamente progettate che ti svegliano dolcemente

⚡️ tecnica di respirazione speciale per rilassare la mente prima di dormire

⚡️valutazione della qualità del sonno utilizzata per soluzioni di sonno individuali all-inclusive

⚡️regolare il programma del sonno

Scarica Avrora e inizia a regalarti notti piacevoli 🌚 e mattine energiche 💪🔥

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