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Esercizi addominali a casa per avere una schiena dritta ed addominali scolpiti
Esercizi Plank a casa per perdere grasso addominale ed avere addominali scolpiti in 30 giorni.
Gli esercizi addominali di PlankBot ti sfidano a mantenere una posizione push-up per diversi minuti usando la ginnastica posturale con diverse posizione plank.
La posizione plank addominali è un esercizio che permette di mettere in movimento quasi tutti i muscoli del corpo ed è molto efficace per ottenere addominali scolpiti, perdere grasso e migliorare la propria postura.
Gli esercizi per addominali alti ed addominali bassi disponibili nella app gratis sono adatti per uomini e donne. Per ottenere i migliori risultati e migliorare la propria schiena, si consiglia di usare il programma plank ogni giorno per almeno 5 minuti.
A livelli più avanzati, il timer per l'allenamento plank addominale può essere personalizzato in base alle proprie esigenze e sono disponibili allenamenti più complessi come il plank laterale.
Prova la sfida dei 30 giorni ed avrai in poco tempo addominali scolpiti e una postura corretta.
Novità nell'ultima versione 1.1.5
Last updated on Oct 16, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Traduzione in caricamento...
Plank Challenge App: Workout
1.1.5 by RoboBot Studio
Oct 16, 2022