GymACE

Versione gratuita del log di allenamento professionale per sollevamento pesi e bodybuilding

GymACE è il registro degli allenamenti più versatile ed efficiente per l'allenamento della forza, il sollevamento pesi e il bodybuilding - con o senza pesi, a casa o in palestra. Diventa più forte - diventa più grande.

Lascia che GymACE sia il tuo compagno di palestra personale intelligente:

• Enorme database di esercizi con descrizioni e immagini.

• Pianificazione dettagliata dell'allenamento con superset, esercizi alternativi e opzionali

• Personalizza allenamenti, esercizi e categorie, disattiva il database integrato e / o collega i tuoi esercizi a esercizi integrati.

• È possibile eseguire ogni esercizio uno dopo l'altro, ma è anche possibile saltare gli esercizi, eseguirli in un ordine diverso o eseguirne altri. Puoi anche fare tutti i set che vuoi o come richiede la situazione in palestra. GymACE non ti limita in alcun modo.

• Suggerisce peso e ripetizioni in base ai set e alle sessioni precedenti.

• Ha tre timer per il conto alla rovescia per monitorare i periodi di riposo. Possono essere impostati per l'avvio automatico quando si inserisce un set o si passa all'esercizio successivo.

• I risultati vengono visualizzati in un formato conciso e compatto raggruppati per data di sessione ed esercizio. Con la vista Calendario puoi visualizzare un intero mese di allenamenti a colpo d'occhio.

• Mostra i risultati degli allenamenti precedenti direttamente nella schermata di inserimento, in modo da sapere qual è il tuo obiettivo: nessuna ricerca, nessuna tabulazione, è solo lì.

• Calcola One Rep Max (1RM) per ogni set e traccia il tuo meglio di tutti i tempi, che celebra con un effetto sonoro selezionabile dall'utente.

• Tieni traccia dei tuoi record

• Disegna un grafico di One Rep Max, ripetizione, volume o cronologia del peso per ogni esercizio.

• Gestione intelligente delle routine di peso corporeo (conteggio ripetizioni) rispetto alle routine di peso (calcolo di una ripetizione massima).

• Registra esercizi cardio con campi dati personalizzati.

• Supporta più sessioni di ginnastica al giorno e sessioni notturne.

• Annota sessioni e invia rapporti di sessioni via e-mail

• Backup e ripristino del database tramite Google Drive.

• Compatibile con unità di peso internazionali e consente pesi decimali.

Disponibile per Android e Windows 10

Notizie e note di rilascio:

http://www.facebook.com/gymaceapp