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स्कैन करें, व्यंजनों की खोज करें और स्वस्थ खाएं!
स्वस्थ खाने और अपनी जीवन शैली में सुधार करने के लिए ऐप।
स्वस्थ व्यंजनों और उत्पाद स्कैनर। व्यक्तिगत पोषण योजनाएँ।
स्कैनर आपको स्वस्थ खाने में मदद करता है
किसी उत्पाद के बारकोड को स्कैन करें या उसका स्कोर 0 से 100 तक खोजने के लिए खोज इंजन का उपयोग करें। स्कोर जितना अधिक होगा, वह उतना ही स्वस्थ होगा! ऐप हजारों उत्पादों की सामग्री और पोषण संबंधी जानकारी की सूची का विश्लेषण करता है। जानें कि वास्तविक भोजन क्या है और अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का पता लगाएं।
150,000 से अधिक व्यंजनों की खोज करें
• नाम या सामग्री के आधार पर व्यंजनों की खोज करें और फ्रिज या पेंट्री में आपके पास जो कुछ है उससे पकाएं।
• पसंदीदा व्यंजनों की अपनी सूची बनाएं।
• व्यंजनों को साझा करें ताकि अन्य Realfooders उन्हें सहेज सकें और उनका मूल्यांकन कर सकें।
• और 150,000 से अधिक स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजनों की खोज करें।
अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को ट्रैक करने के लिए पोषण संबंधी रिकॉर्ड
• अपने पोषण, कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट) का ट्रैक रखने के लिए MyRealFood में आसानी से अपने भोजन को लॉग इन करें।
• तेजी से पंजीकरण के लिए उत्पादों को पसंदीदा के रूप में सहेजें।
पोषण विशेषज्ञों द्वारा तैयार की गई पोषण योजना
• स्वस्थ खाने के लिए आपकी प्राथमिकताओं (सर्वाहारी, शाकाहारी, शाकाहारी और लस मुक्त विकल्प) और लक्ष्यों (वसा कम करना, मांसपेशियों को हासिल करना या इसे बनाए रखना) के लिए अनुकूलित पोषण विशेषज्ञों द्वारा एक व्यक्तिगत भोजन योजना का पालन करें। इसे साकार किए बिना Realfooding का पालन करें!
• अपनी ज़रूरत की सामग्री के साथ खरीदारी की सूची और अपने इच्छित उत्पादों को जोड़ने के लिए।
• कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स का निजीकरण और निगरानी।
• पोषण विशेषज्ञों द्वारा सत्यापित प्लस व्यंजनों तक पहुंच।
• प्रोटीन में उच्च, प्रति किलो कैलोरी, शाकाहारी… और भी बहुत कुछ खोजने के लिए सभी प्रकार के फ़िल्टर का उपयोग करें!
• व्यंजनों की पोषण संबंधी जानकारी।
• अपने ट्रैकिंग में व्यंजनों को स्वचालित रूप से जोड़ें।
• अपने खुद के साप्ताहिक मेनू की योजना बनाएं।
• स्वस्थ रहने के लिए प्लस प्राप्त करें और अपने लक्ष्यों को तेज़ी से प्राप्त करें!
आहार का पालन करने के लिए यह सबसे अच्छा मुफ्त ऐप क्यों है?
वास्तविक भोजन वजन कम करने के लिए आहार नहीं है, बल्कि एक जीवन शैली है ताकि स्वस्थ भोजन एक आदत बन जाए और आप व्यंजनों का आनंद लें।
रीयलफूडर समुदाय में शामिल हों
प्रेरणा या सलाह की तलाश है? समुदाय में प्रवेश करें और अन्य Realfooders का अनुसरण करें जिनके साथ आप समान स्वास्थ्य लक्ष्यों, स्वस्थ व्यंजनों और युक्तियों को साझा कर सकते हैं। एक दूसरे को प्रेरित करने के लिए अपने दोस्तों के साथ ऐप साझा करें!
MyRealFood Plus सब्सक्रिप्शन (1, 6 और 12 महीने):
प्लस बनकर आपका पेमेंट आपके प्ले स्टोर अकाउंट से चार्ज हो जाएगा। सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि आपकी अगली नवीनीकरण तिथि से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न हो जाए। आप अपनी Play Store खाता सेटिंग में अपनी सदस्यता रद्द या प्रबंधित कर सकते हैं।
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नवीनतम संस्करण 6.1.34 में नया क्या है
Last updated on Apr 4, 2024
In this latest version, performance improvements have been made and some bugs fixed. It's like adding a little pepper to your favorite food: small changes that make a big difference!
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Apr 4, 2024