जिम वर्कआउट - फिटनेस मूव्स

जिम वर्कआउट - फिटनेस मूव्स

जिम वर्कआउट - फिटमेंट मूव्स आपको फैट बर्न करने, मांसपेशियों के निर्माण, आकार में बने रहने और अधिक सुधार करने, आपके स्वास्थ्य को जल्दी और कौशल से सुधारने में मदद करते हैं। विजेताओं के लिए यह कठिन था और पेशेवरों के लिए आसान, आप हमेशा उपयुक्त वर्कआउट पा सकते हैं। इस ऐप में बॉडीबिल्डिंग, पॉवरलिफ्टिंग और फिट के लिए जिम वर्कआउट शामिल थे।

जिम वर्कआउट के साथ - आपके द्वारा किए जाने वाले वर्कआउट के लिए फिटन मूव्स ऐप

- जिम व्यायाम हर वर्कआउट के लिए वीडियो समर्थन के साथ मार्गदर्शन करता है;

- हर मोटर समूह के लिए सबसे प्रभावी वर्कआउट्स की एक सूची;

- पुरुषों और महिलाओं के लिए 300 से अधिक सरल और प्रभावी अभ्यास

चित्रों के साथ-पाठ निर्देश,

- प्रत्येक अद्यतन के बाद नए संस्करणों में विभिन्न जिम व्यायाम डेटाबेस गए;

- अपनी अर्थव्यवस्था के रूप में अपनी खुद की कई वर्कआउट योजनाओं को जोड़ने का अवसर है

इस ऐप में शामिल अभ्यासों की सूची:

- फुल बॉडी एक्सरसाइज कैसे करें

- एब्स वर्कआउट

- बटस्टॉक व्यायाम

- छाती, पीठ, कंधा

- पैर वर्कआउट

घर पर काम करने के लिए प्रशिक्षण पाठ्यक्रम

प्रशिक्षण संग्रह की खोज करें जो घर पर सक्रिय रहने के लिए एकदम सही हैं:

- छोटे क्षेत्रों के लिए शानदार वर्कआउट

- संपूर्ण परिवार के लिए

- अच्छा लगना

- योग से परजीत

- प्रभाव पेट, हाथ और टोपी मसल्स

प्रशिक्षण योजना:

वर्कआउट यू लव

अपने लक्ष्यों की परवाह किए बिना, जहाँ आप पहुँचना चाहते हैं, वहाँ प्रशिक्षण योजनाओं के साथ कई हफ्तों के बाद दौड़ें। यदि आप फिट के लिए नए हैं या कठिनाई स्तर को बढ़ाना चाहते हैं, तो हम आपके लिए कुछ पेश करते हैं।