पूरा पार्कौर सीखने

पार्कौर आंदोलन की बुनियादी तकनीकों को सीखा जा सकता है

पार्कौर को मुफ्त दौड़ना भी कहा जाता है, लेकिन इस प्रकार का व्यायाम मूल रूप से कलाबाज़ी की तरह चलने, दौड़ने और कूदने के आंदोलनों को जोड़ता है। इन तीन आंदोलनों को एक स्थान से दूसरे स्थान तक ले जाने के लिए किया जाता है और बहुत जल्दी सुचारू रूप से चलाया जाता है। यदि आप इस खेल में रुचि रखते हैं, तो पार्कौर का अभ्यास करने के लिए महत्वपूर्ण तरीकों के साथ-साथ बुनियादी पार्कौर तकनीकों का अध्ययन करने की आवश्यकता है।