6 Weeks Workouts Challenge Fre

100 पुश-अप, 200 उठक-बैठक, 100 Dips, 200 Squats, 20 पुल-अप केवल 6 सप्ताह में

6 सप्ताह चैलेंज आप आकार में प्राप्त करने के लिए एक अनूठा अवसर प्रदान करता है, 100 पुश-अप करना कैसे करने के लिए या बैठ अप, के साथ-साथ केवल छह सप्ताह में एक सुंदर मांसपेशियों प्रोफ़ाइल आकार देने के लिए सीख सकते हैं। जटिल प्रणालियों और थका देने, घंटे भर के वर्कआउट को भूल जाओ! तुम सब अब जरूरत है 10 मिनट हफ्ते में तीन बार, एक आरामदायक जगह है, और अपने स्मार्टफोन है।

यह एक बहुत ही सरल अंतरफलक है। अब कुछ नहीं कसरत से आपका ध्यान भंग होगा!

एक आवेदन में 5 कार्यक्रम:

• 100 पुश-अप

• 200 उठक-बैठक

• 100 Dips

• 200 Squats

• 20 पुल-अप

सरल कार्यक्षमता जटिल लक्ष्यों तक पहुंचने के:

• पांच स्वतंत्र कार्यक्रमों किसी भी संयोजन में इस्तेमाल किया जा सकता

• स्तर चयन, एक शारीरिक फिटनेस परीक्षण के परिणामों के आधार पर

• स्वचालित "आराम" कस्टम सेटिंग्स के साथ टाइमर

• अनुस्मारक के साथ कसरत अनुसूची

अपने स्तर पर कसरत तीव्रता का • नियमित रूप से समायोजन

• इंटरफ़ेस है कि आप मुख्य लक्ष्य से विचलित नहीं करता है

कृपया ध्यान दें! इस एप्लिकेशन के पास 6 सप्ताह चैलेंज कार्यक्रम के एक पूरी तरह कार्यात्मक डेमो संस्करण है। हम अपने उपयोगकर्ताओं को खरीदने से पहले आवेदन का मूल्यांकन करने के एक 2 सप्ताह परीक्षण अवधि दे रहे हैं।