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24 घंटे की गुमनाम मनोवैज्ञानिक परामर्श, मुफ्त ध्यान, ASMR, मनोवैज्ञानिक परीक्षण के लिए भावनात्मक डायरी!
रिकॉर्ड की चिंता किए बिना गुमनाम रूप से मानसिक देखभाल प्राप्त की
■ 1:1 मेरी स्थिति के लिए उपयुक्त एक पेशेवर परामर्शदाता के साथ मनोवैज्ञानिक परामर्श
• अपनी स्थिति और भावनाओं के अनुरूप अनुशंसित परामर्शदाताओं में से किसी एक को चुनें।
• टेक्स्ट थेरेपी (चैट), फोन परामर्श, और आमने-सामने परामर्श के बीच चयन करें और आरक्षण करें।
• किसी ऐसी चीज़ के बारे में बात करें जिसके बारे में या अपने बारे में आप उत्सुक हैं।
■ निःशुल्क ध्यान और ASMR आपके मूड को सुन रहा है
• जब आप एक अच्छे दिन की शुरुआत करते हैं, जब आप ध्यान केंद्रित करते हैं, जब आप ठीक हो जाते हैं, या जब आप सो नहीं पाते हैं, मुफ्त ध्यान और ASMR आपके दिमाग को शांत करते हैं।
• प्रत्येक ध्वनि के लिए वॉल्यूम समायोजित करें ताकि आप इसे अपनी पसंद के अनुसार सुन सकें।
■ भावनाओं की एक कटौती आज मेरी भावनाओं को रिकॉर्ड करने के लिए
• आज आप कैसा महसूस कर रहे हैं? बस अपनी भावनाओं का रिकॉर्ड छोड़ दें।
• इस समय अपनी भावनाओं की एक तस्वीर लें और इसे विशेष रूप से स्टिकर और टेक्स्ट से सजाएं।
■ मन प्रबंधन और टीटी के साथ मुफ्त मनोवैज्ञानिक परीक्षण
• एआई चैटबॉट टीटी के साथ खुद को पहचानें।
• भावना डायरी, मन आयोजन रिपोर्ट, और भावना स्कैनर के साथ मेरे मन को पहचानें।
• अवसाद परीक्षण के अलावा, चिंता, आत्म-सम्मान और नौकरी के तनाव जैसे मनोवैज्ञानिक परीक्षण करें।
■ पूरी गुमनामी में
अपने पसंदीदा उपनाम के साथ सुरक्षित और आराम से आनंद लें।
ट्रॉस्ट में अभी मानसिक देखभाल शुरू करें!
■ ट्रॉस्ट आधिकारिक चैनल
• इंस्टाग्राम: www.instagram.com/trost.official/
• काकाओ टॉक प्लस मित्र: http://pf.kakao.com/_mywEM
ट्रॉस्ट को सेवाएं प्रदान करने के लिए निम्नलिखित एक्सेस अधिकारों की आवश्यकता होती है।
[आवश्यक पहुँच अधिकार]
-डिवाइस और ऐप का इतिहास: ऐप चलाते समय सेवा अनुकूलन और त्रुटि जांच
[वैकल्पिक पहुँच अधिकार]
-अधिसूचना: पुश सूचनाएं और संदेश प्राप्त करने के लिए गाइड
-फोटो/कैमरा: काउंसलिंग रूम से फोटो अपलोड करें
-माइक्रोफ़ोन: फ़ोन परामर्श के दौरान वॉइस कॉल फ़ंक्शन प्रदान करता है
-स्थान: अपने वर्तमान स्थान के आसपास एक अस्पताल खोजें
*सहमति तभी प्राप्त की जाती है जब सेवाएँ प्रदान करने के लिए पहुँच की आवश्यकता होती है। यदि आप वैकल्पिक पहुँच अधिकारों से सहमत नहीं हैं तो भी आप सेवा का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यदि आप सहमत नहीं हैं, तो कुछ कार्यों का उपयोग प्रतिबंधित हो सकता है।
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Last updated on Jul 15, 2023
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• 마케터의 한마디 - 날씨가 많이 따뜻해지고 있어요. 해가 예쁠 때 잠깐 산책도 다녀보고, 파란 하늘도 보면서 소소한 행복으로 마음의 행복을 채워주세요. :)
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심리상담, 멘탈케어 앱4.49.3 by Humart Company
Jul 15, 2023