ग्लाइसेमिक सूची आइकन

30.36.RS by Oleg Ukhabin


Jan 31, 2024

ग्लाइसेमिक सूची के बारे में

English

खाद्य ग्लाइसेमिक इंडेक्स

ग्लाइसेमिक इंडेक्स आहार का उद्देश्य कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ खाना है जिससे रक्त शर्करा के स्तर में बड़ी वृद्धि होने की संभावना कम होती है। आहार वजन कम करने और मोटापे से संबंधित पुरानी बीमारियों जैसे मधुमेह और हृदय रोग को रोकने का एक साधन हो सकता है।

नवीनतम संस्करण 30.36.RS में नया क्या है

Last updated on Jan 31, 2024

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