Siklus Tidur dan Pelacak Tidur

Analisis siklus tidur dan melodi relaksasi untuk tertidur dengan cepat

Mulailah perjalanan untuk tertidur lelap, kelola kecemasan, dan tidur lebih nyenyak. Gratis analisis tidur aplikasi meningkatkan lingkaran tidur Anda dan membangunkan Anda dengan lembut. Personalisasikan tidur Anda dengan laporan tidur komprehensif tentang catatan tidur, mendengkur, dan pembicaraan mimpi. Aplikasi tidur menyediakan beragam melodi santai untuk menenangkan Anda dan menciptakan lingkungan tidur. Perekam tidur intuitif menyediakan jam alarm cerdas.

Tunggu apa lagi…Mulailah perjalanan tidur dengan aplikasi all-in-one analisis tidur & siklus tidur. Pelacakan tidur merevolusi malam Anda dan bangun dengan segar dengan memahami pola tidur Anda tidak seperti sebelumnya. Tidur yang lebih baik membuat rileks dan mencatat skor tidur.

✨ Pelacak tidur & perekam tidur

✔️ Tingkatkan kualitas tidur Anda.

✔️ Lebih baik mengetahui tentang tidur Anda.

✔️ Personalisasi pelacakan tidur Anda.

✔️ Rekam dengkuran dan pembicaraan mimpi saat tidur.

✔️ Lacak fase tidur Anda dan tahapan siklus tidur.

✔️ Rinci hari ini, laporan tidur mingguan dan bulanan.

✔️ Kelola kecemasan dengan kumpulan suara tidur melodi yang menenangkan.

✔️ Jam alarm pintar di aplikasi tidur.

✔️ Tandai kebiasaan tidur dengan catatan tidur

✨ Cara kerja analisis tidur

Tempatkan ponsel Android Anda di dekat Anda.

Pastikan baterai cukup.

😴 Perekam Mendengkur dan Bicara Mimpi:

Temukan misteri lanskap suara malam hari Anda dengan fitur perekaman khusus pelacak tidur gratis. Tangkap dan analisis pola mendengkur dan bahkan dokumentasikan pembicaraan impian Anda, memberi Anda gambaran unik tentang perjalanan tidur Anda.

📊 Perekam Tidur Komprehensif:

Bangunlah untuk mendapatkan laporan tidur terperinci yang menguraikan tidur malam Anda. Dari persentase tidur nyenyak hingga mendengkur dengan skor tidur. Perekam tidur memberikan gambaran komprehensif tentang siklus tidur. Monitor tidur memberdayakan Anda untuk membuat keputusan yang tepat demi meningkatkan kualitas tidur.

🎵 Melodi Santai - suara hujan:

Melayanglah ke dunia ketenangan dengan perpustakaan suara tidur yang dikuratori pelacak tidur gratis. Pilih dari beragam melodi relaksasi, suara yang menenangkan, termasuk suara alam, white noise, dan melodi lembut, yang disesuaikan untuk meningkatkan relaksasi Anda dan menciptakan lingkungan tidur yang tenteram.

📈 Tren dan Pola Tidur:

Monitor tidur mengungkap misteri tidur Anda dengan tren dan pola mendetail. Aplikasi tidur memvisualisasikan data tidur Anda dari waktu ke waktu untuk mengidentifikasi kebiasaan yang memengaruhi istirahat Anda dan membuat penyesuaian untuk tidur yang lebih baik.

🔔 Jam Alarm Cerdas:

Ucapkan selamat tinggal pada panggilan bangun tidur yang menggelegar! jam alarm pintar perekam tidur membangunkan Anda pada titik optimal dalam siklus tidur Anda. Aplikasi tidur memastikan Anda memulai hari Anda dengan perasaan bersemangat dan siap untuk menaklukkan.

Pengatur waktu tidur menyesuaikan rutinitas waktu tidur untuk menciptakan lingkungan tidur yang ideal, aplikasi tidur memberikan wawasan yang dapat ditindaklanjuti untuk meningkatkan siklus tidur Anda, menenangkan melodi. Mulailah perjalanan transformatif menuju tidur yang lebih baik dengan pelacak tidur di mana ilmu pengetahuan bertemu dengan ketenangan. Unduh analisis tidur & siklus tidur hari ini dan jadikan setiap malam pengalaman impian!