Sensorium

Guided Synesthesia Meditation untuk perhatian sinestetik & kesadaran sensorik

Meditasi Synesthesia Terpimpin adalah kombinasi dari latihan perhatian tradisional, teknik kesadaran alam, dan eksplorasi sinestetik. Ini cocok untuk Pemula dan meditator tingkat lanjut juga. Berlatih 10 menit per hari dan latih pikiran Anda untuk menjadi lebih di saat ini. Sadarilah indra Anda dalam kehidupan sehari-hari dan alam. Dan Anda mungkin menemukan Synesthesia dan cara mengaburkan saluran sensorik Anda. Temukan tidur yang lebih baik dan lebih tenang, rileks, dan seimbang, sambil mengurangi stres. Dapatkan fokus yang lebih baik dan sedikit kualitas hidup saat Anda mempertajam indera Anda untuk lebih memahami planet yang indah ini.

** Sinestesia: campur aduknya **

Sinestesia adalah fenomena neurologis. Persepsi satu indera memicu pengalaman indera lain. Suara dapat dianggap sebagai bentuk, huruf, dan angka sebagai kepribadian dan selera warna-warni sebagai suara.

Banyak orang beresonansi dengan sinestesia. Dan meskipun ada kelebihan kognitif * kebanyakan tidak menyadarinya. Mereka kehilangan keindahan dan manfaat dari pengalaman di sini dan saat ini. Mungkin kamu juga?

Ini lebih dari sekadar aplikasi meditasi!

** Mindfulness memupuk sinestesia **

Dalam kehidupan kita yang sibuk, pikiran terus mengoceh kepada kita tentang masa lalu dan masa kini. Kami merasa stres, dan sering kali kami tidak menyadari pengalaman indrawi pada saat ini.

Dengan Meditasi Sinestesia Anda menemukan, melatih, dan mengintegrasikan sinestesia dalam kehidupan sehari-hari Anda. Tingkatkan kesadaran sensorik Anda secara keseluruhan.

Terlepas apakah Anda beresonansi dengan sinestesia atau tidak, apakah Anda seorang pemula atau mahir meditasi, Anda mendapat manfaat dengan menghubungkan kembali dengan indera Anda.

Jadikan ritual bermeditasi 10 menit per hari. Tingkatkan kualitas hidup Anda *. Anda akan merasakan manfaatnya dalam waktu seminggu.

** Bagaimana cara kerjanya? **

Meditasi Synesthesia ada di "Sensorium" aplikasi. Ada 3 kategori.

+ Jalan kesadaran +

Seri mindfulness sensorik untuk melatih pikiran untuk meningkatkan perhatian dan fokus.

+ Taman Sinestesia +

Eksplorasi sinestetik untuk menyambung kembali ke indra Anda dan sensasi saat ini.

+ Kesadaran akan Senses +

Latihan untuk mengaktifkan kembali indra Anda dalam kehidupan sehari-hari dan ketika Anda berada di alam

Latihan kami melibatkan semua indera Anda. Untuk banyak latihan, Anda hanya duduk dan mendengarkan. Lainnya adalah sesi multimedia interaktif yang mengundang Anda untuk berinteraksi dengan lingkungan Anda.

** Apa yang ada di dalam? **

Lebih dari 200 Meditasi Synesthesia yang dipandu, durasi 10 - 15 menit, dengan keragaman topik dan fokus yang tinggi. Dapatkan Uji Coba 7 hari Anda untuk mengakses semuanya.

Semua latihan dituturkan oleh Tori Louise, seorang instruktur Yoga profesional dan pendidik lingkungan (seeksatori.com).

Latihan gratis Gateway

- Lebih dari 3 jam segera tersedia

- 7 latihan eksplorasi sinestetik

- 7 latihan perhatian indrawi

- Tes sinestesia

Seri berbasis kesadaran

- 7 hari perhatian sinestetik untuk pemula

- 7 hari pengantar pernapasan

- 7 hari pengantar scan tubuh sinestetik

- 7 hari pengantar scan sensorik

- Penjelajahan napas dalam 7 hari

- 7 hari latihan pemindaian tubuh yang dalam

- 14 hari pemindaian sensorik pendalaman

Berbasis Suara

- Meditasi suara alam

- Soundscapes untuk mengalami musik dalam warna

- Menggambar suara

Eksplorasi sinestetik

- Alami 5 indera Anda tercampur.

- Jelajahi diri Anda, orang-orang, dan lingkungan Anda

- Grapheme Synesthesia: warna huruf dan angka

- Kalender Synesthesia: pengalaman spasial dari minggu dan bulan

Sesi tunggal tambahan

- Tertidur

- Memakan

- Kesadaran alam

- Melihat orang dalam warna

- Kegiatan fisik

- Persepsi sensual

Tes sinestesia

- Graphest synesthesia

- Sinestesia kalender

* Ilmu sinestesia dan meditasi masih dalam tahap awal dan tidak bekerja untuk semua orang pada tingkat yang sama. Baca lebih lanjut di blog.