پا به پا

Kaki - Latihan Rumahan + Diet

Apa itu kaki?

Kaki, solusi sederhana untuk hidup sehat. Anda dapat mencoba mencapai tujuan atletik Anda di mana pun Anda berada dengan menggunakan aplikasi Pabpa; Tanpa perlu fitur aneh atau waktu yang cukup lama. Selain itu, Anda bisa membuat makanan diet yang enak dengan bantuan Pabpa.

(Lihat halaman Instagram)

Latihan kaki 7 menit:

"Latihan 7 menit" adalah latihan berdasarkan penelitian ilmiah yang digunakan oleh atlet di seluruh dunia saat ini. Latihan tekanan tinggi dengan istirahat pendek meningkatkan metabolisme. Jumlah kalori yang dikonsumsi oleh model latihan ini setara dengan sekitar satu jam latihan dalam bentuk lain.

Sekarang di manakah bagian terbaik dari ini?

Latihan sangat sederhana dan tidak memerlukan perlengkapan klub, jadi Anda bisa berlatih di mana saja dan dengan cara apa pun.

Fitur aplikasi:

- desain unik;

- Program pelatihan video yang efektif dengan penjelasan dari instruktur;

Diet khusus untuk menurunkan dan menambah berat badan

- Musik latihan

Ikuti pabepafit di Instagram dan Telegram untuk informasi terbaru, tantangan olahraga, dan informasi kesehatan dan nutrisi yang bermanfaat.