Latihan menurunkan berat badan

Be fi 21 - Menurunkan berat badan dalam 21 hari - latihan di rumah

Apakah Anda sedang mencari cara menurunkan berat badan yang efektif dan praktis untuk mendapatkan bentuk tubuh yang cantik? Ini untuk Anda aplikasi olahraga menurunkan berat badan yang menunjukkan cara menurunkan berat badan untuk mendapatkan perut rata hanya dalam 30 hari 🚀. penurunan berat badan tidak hanya membantu menghindari jerawat di wajah, tetapi juga mengembalikan kemegahan kecantikan Anda.

Dengan mengingat hal ini, untuk mempermudah tugas Anda, kami menawarkan Seri Pelatihan yang terdiri dari 50 latihan berbeda ini. Anda dapat menerapkannya di rumah tanpa harus pergi ke gym dan tanpa menghabiskan seluruh waktu Anda.

Semua program pelatihan (program bokong, perut rata untuk wanita) telah dirancang oleh para profesional kebugaran. Program pelatihan ini dibagi menjadi tiga tingkat kesulitan:

• Mudah - cocok untuk pemula.
• Media - dirancang untuk orang yang akrab dengan olahraga.
• Berat - lebih cocok untuk atlet berpengalaman yang siap melakukan tes, termasuk Anda juga.

Agar pelatihan menjadi efektif, Anda memerlukan waktu 21 hari untuk memastikan bahwa setiap program pelatihan yang dirancang sudah sangat Anda kenal. Dengan demikian, aktivitas fisik ini akan menjadi bagian tak terpisahkan dalam hidup Anda dan membantu Anda menemukan sosok idaman.

Untuk memperoleh efek yang maksimal, sangat disarankan untuk mempraktikkan program olahraga penurunan berat badan sesuai grafik kami disertai dengan pola makan yang sehat dan alami🍏.

Memang, aplikasi ini memiliki beragam karakteristik, yang paling menarik adalah kemampuan beradaptasi terhadap semua jenis profil. Oleh karena itu:

• Aplikasi ini memungkinkan Anda melacak kemajuan latihan dan mencatat performa Anda secara otomatis.
• Pelatihan ini memberi Anda tingkat pilihan tergantung pada keuletan dan daya tahan Anda dan membawa Anda dari tahap ke tahap jika Anda ingin mendapatkan manfaat lebih banyak.

Aplikasi ini menghadirkan tiga tahapan olahraga untuk menurunkan berat badan:

1. 💪🏻 Mudah
2. 💪🏻 Rata-rata
3. 💪🏻 Sulit

Kemudian, ini memberi Anda pilihan untuk berolahraga sesuai dengan hasil yang ingin Anda capai dan bagian tubuh yang ingin Anda latih. Untuk ini, 50 latihan diklasifikasikan pada area khusus tubuh sesuai dengan efek spesifik yang Anda cari.

Jika Anda inginmenurunkan berat badan dan memiliki bentuk kebugaran yang menarik dan unik, penerapan rangkaian latihan ini memungkinkan Anda memiliki rekor perut rata selama 30 hari .

Agar Anda tidak perlu meminta bantuan pelatih, beberapa alat telah diintegrasikan ke dalam aplikasi untuk menunjukkan cara menurunkan berat badan, yaitu:

• demonstrasi animasi latihan
• pemeriksaan kemajuan penurunan berat badan
• Tantangan pertemanan penuh selama 21 hari

Jadi, apakah Anda ingin memiliki kaki langsing, pembakar lemak dengan melakukan glutes dan abs squat? Atau apakah Anda ingin memperkuat otot bokong atau memiliki paha yang berkembang dengan baik?

Unduh “Menurunkan berat badan dalam 21 hari”! dan Anda akan melihat hasilnya!

Jika terjadi robekan, sakit kepala, sakit, sebelum melakukan latihan penurunan berat badan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.

Kami tidak bertanggung jawab atas cedera apa pun yang mungkin Anda alami saat berolahraga. Di sisi lain, mengikuti petunjuk aplikasi dengan cermat akan menyelamatkan Anda dari situasi ini dan memungkinkan Anda melakukan olahraga yang otentik untuk menurunkan berat badan dan Anda juga akan dapat menunjukkannya kepada orang-orang di sekitar Anda < strong>cara menurunkan berat badan.berat badandan memiliki perut rata 30 hari.