Intensity

Une application de suivi d'entraînement en fonction de la progression conçu pour l'entraînement en force.

Une application de suivi d'entraînement gratuite pour optimiser votre entraînement en vue de la progression . L'intensité vise à vous rendre meilleur que ce que vous étiez hier.

L'intensité a une interface qui facilite le suivi. Vous pouvez rapidement suivre un entraînement complet ou suivre au fur et à mesure. Conçu pour la progression, il a tout ce dont vous avez besoin au bout des doigts. Cela inclut des statistiques détaillées pour identifier les tendances de votre entraînement, des objectifs personnalisés pour vous pousser à progresser et la possibilité de visualiser facilement vos enregistrements personnels

L’intensité comprend les programmes de dynamophilie populaires tels que 5/3/1 , Force initiale , Stronglifts 5x5 , La méthode Texas , Smolov , Scheiko , La méthode Juggernaut , Programmes PowerliftingToWin , Programmes Candito , Programmes Kizen et pratiquement tous les autres programmes de dynamophilie populaires auxquels vous pouvez penser. Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, vous pouvez créer vos propres programmes ou personnaliser les programmes existants.

Vos entraînements étant stockés de manière sécurisée dans le cloud , accédez à vos données à tout moment. Vous pouvez accéder à vos données sur Android, iOS, Windows et Desktop.

Vous pouvez importer des données à partir d'applications populaires telles que FitNotes, Strong et Stronglifts 5x5. Vous pouvez également exporter tous vos entraînements pour une analyse plus approfondie.

Intensité comprend des fonctionnalités sociales permettant d'ajouter vos amis , de partager des séances d'entraînement et de rivaliser sur le classement .

Les autres caractéristiques comprennent:

& # 8226; & # 8195; Minuterie et chronomètre

& # 8226; & # 8195; Intervallomètre

& # 8226; & # 8195; Suivi du poids corporel

& # 8226; & # 8195; Calculatrice 1RM

& # 8226; & # 8195; Calculatrice de plaques avec paramètres de plaque personnalisés

& # 8226; & # 8195; Calculatrice Wilks

& # 8226; & # 8195; Calculateur de points IPF

& # 8226; & # 8195; Calculateur d'échauffement

Utilisez l’intensité comme outil de suivi ultime qui durera toute votre vie de levage.