BodySpace

BodySpace est une plate-forme de remise en forme sociale révolutionnaire. Construit par Bodybuilding.com.

Nous changeons des vies! BodySpace est une plate-forme de remise en forme sociale révolutionnaire. C'est le meilleur entraîneur personnel combiné avec la plus grande communauté de fitness en ligne au monde. C'est un système complet d'outils innovants d'entraînement, trackers de pointe, de nouveaux contenus et fonctionnalités sociales destinées à vous aider à devenir le meilleur de soi. La meilleure application de remise en forme, BodySpace est le pont entre le rêve et le faire. C'est votre station de transformation en cours.

Choisissez un programme de formation qui est parfait pour vous:

• Choisissez parmi des dizaines de programmes BodySpace construits par un doctorat, formateurs professionnels et des athlètes tels que Jim Stoppani, Kris Gethin, Jamie Eason, Ashley Conrad, Lee Labrada et beaucoup plus.

• Choisissez parmi nos milliers de construit les programmes communautaires les mieux notés.

• Choisissez le programme qui est parfait pour vous en fonction de votre objectif, niveau d'expérience, le sexe, l'âge, la durée ou le nombre de séances d'entraînement par semaine.

• Appliquer le programme de formation à votre BodyCalendar et obtenir une liste quotidienne de choses à faire avec des rappels.

Pas prêt pour un programme complet de formation? Pas de problème ... commencer par trouver simplement l'entraînement parfait:

• Choisissez parmi des milliers de séances d'entraînement créé par BodySpace et notre communauté.

• Localisez votre séance d'entraînement par objectif, niveau d'expérience, le sexe, l'âge, la durée, le cardio et les muscles ciblés.

Explorez les milliers d'exercices dans BodySpace:

• Trouver l'exercice parfait en fonction du type d'exercice, le groupe de muscle et de l'équipement.

• Regardez la vidéo d'instruction ou lire les instructions étape-par-étape.

• Trier les exercices par nos évaluations communautaires.

Fitness Tracker:

• Suivre tous les détails de vos séances d'entraînement avec des conseils d'exercices, vidéos, statistiques précédentes, repos à temps et plus.

• Regardez vos statistiques d'entraînement (poids soulevé et cardio fois) frappent des millions de livres et des centaines d'heures.

Prêt à ajouter des suppléments à votre transformation?

• parcourez la section Boutique Bodybuilding.com de grandes marques directement à partir BodySpace.

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