FitCoach

Ejercicios para adelgazar. Plan de entrenamiento de 28 días

La aplicación de FitCoach está diseñada para personas que se preocupan por su salud y quieren adelgazar y ponerse en forma, pero no tienen tiempo suficiente para ir al gimnasio. Esta app para bajar de peso te ayudará a obtener los resultados que deseas.

CARACTERÍSTICAS:

► Fitness para, rutinas y ejercicios de estiramiento

► Una rutina de ejercicios para adelgazar, para hombres y mujeres

► Recordatorios de entrenamiento

► Monitor de pasos

► Monitor de agua

¿CÓMO COMENZAR CON FITCOACH?

Establece tus objetivos: perder peso, ganar músculo o estar más activo.

Selecciona las zonas que deseas trabajar: abdomen, piernas, brazos

Ingresa tus datos personales: edad, altura, peso, nivel de condición física, etc.

CÓMO FUNCIONA:

Según tus objetivos y datos personales, nuestro algoritmo inteligente te sugerirá un plan de entrenamiento personalizado: una combinación de ejercicios de cardio, fuerza, recuperación y que te permitirán maximizar tus resultados. Cada semana, el plan de entrenamiento se actualizará según con tu progreso y tus comentarios (es decir, si los entrenamientos anteriores fueron demasiado fáciles o demasiado difíciles para ti).

YOGA RÁPIDO Y EFICAZ

¡Moldea tu cuerpo de una nueva manera! Nuestras clases de yoga tienen como objetivo mejorar nuestros músculos, nuestro equilibro y flexibilidad. No necesitas equipo, ir al gimnasio o una rutina estricta, nuestras rutinas se adaptan a todos los niveles de fitness.

Pierde peso, moldea tu cuerpo y aumenta tu flexibilidad. Los músculos faciales pueden entrenarse y tonificarse del mismo modo que cualquier otro músculo. Con la edad, los músculos se debilitan y se vuelven flácidos, lo que provoca la aparición de arrugas. El yoga puede relajar esos músculos y fortalecer y tonificar los debilitados.

CONTADOR DE PASOS

¿Pérdida de peso al caminar? ¡También la tenemos cubierto! Establece tu meta diaria de paso y empieza a perder peso con ayuda de nuestro podómetro. Un contador de pasos y un monitor de calorías, ¡todo en la misma aplicación!

INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN:

Puedes descargar la app de forma gratuita. Se requiere una suscripción para su uso posterior. A nuestra discreción, podemos decidir ofrecerte una prueba gratuita según los términos que se muestran en la app.

Además de la suscripción adquirida, podemos ofrecerte elementos adicionales (por ejemplo, guías de fitness, servicio de atención al cliente VIP) por una tarifa adicional, ya sea única o recurrente. Esta compra es opcional: tu suscripción no está condicionada a tal compra. Todas estas ofertas se mostrarán en la app.

PREGUNTAS FRECUENTES: https://fitcoach.fit/faq-android.html

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TÉRMINOS DE USO: https://legal.fit-coach.io/page/terms-of-use

UNA VARIEDAD DE ENTRENAMIENTOS

Entrenamientos para hombres y mujeres: fuerza, cardio, estiramiento, yoga y ¡muchos más! Elige tu zona objetivo: abdomen, piernas, brazos o entrenamientos de cuerpo completo. No se requiere gimnasio, ni equipo especial, solo utiliza equipo básico y el peso de tu cuerpo para desarrollar musculatura.