Acerca del Bienestar digital

Bienestar digital: aplicación para mejorar tu bienestar

Bienestar digital es una iniciativa de Google diseñada para ayudarnos a encontrar un equilibrio saludable en nuestra relación con la tecnología. En un mundo cada vez más digital, donde pasamos gran parte de nuestro tiempo en dispositivos móviles, es fundamental tener conciencia y control sobre nuestro uso de la tecnología.

La descarga e instalación de Bienestar digital es muy sencilla. Si tienes un dispositivo Android, puedes acceder a la aplicación directamente desde la tienda de aplicaciones de APKPure. Solo necesitas buscar "Bienestar digital" y presionar el botón de descarga.

Una vez que tienes Bienestar digital en tu dispositivo, entras en un mundo de herramientas y funcionalidades diseñadas para ayudarte a gestionar tu tiempo de pantalla y promover tu bienestar digital. Una de las características principales es el seguimiento del tiempo de pantalla, que te muestra cuánto tiempo pasas en aplicaciones y cuáles son las más utilizadas. Esto te permite tener una visión clara de tu comportamiento digital y tomar decisiones informadas sobre cómo invertir tu tiempo.

Además del seguimiento del tiempo de pantalla, Bienestar digital te permite establecer límites de uso de aplicaciones. Puedes configurar límites diarios para ciertas aplicaciones que consideres que te distraen o te roban demasiado tiempo. Una vez alcanzado el límite, la aplicación se bloqueará temporalmente, ayudándote a tomar un descanso y a redirigir tu atención hacia otras actividades importantes.

Otra característica útil de Bienestar digital es el modo de enfoque. Con esta función, puedes silenciar las notificaciones de aplicaciones seleccionadas para evitar distracciones mientras estás trabajando, estudiando o simplemente necesitas un tiempo de calidad sin interrupciones.

Además, Bienestar digital ofrece el modo de sueño, que restringe las notificaciones y activa una pantalla en blanco y negro durante las horas de descanso. Esto ayuda a promover un mejor sueño al reducir la exposición a la luz azul que emiten nuestras pantallas.

En resumen, Bienestar digital es una herramienta poderosa que nos ayuda a tomar el control de nuestro tiempo y a encontrar un equilibrio saludable en nuestra relación con la tecnología. Descargar esta aplicación es el primer paso para cultivar una vida digital consciente y equilibrada. ¡No esperes más y descarga Bienestar digital para comenzar a cuidar tu bienestar digital hoy mismo!

Traductorio...

Información Adicional de Aplicación

Última Versión

Solicitar Bienestar digital Actualización 1.13.647113041.beta (629608)

Presentado por

Google LLC

Requisitos

Android 9.0+

Available on

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Novedades de Última Versión 1.13.647113041.beta (629608)

Last updated on 08/07/2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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Bienestar digital Capturas de pantalla

Bienestar digital Artículos

Bienestar digital FAQ

¿Qué es el Bienestar digital?

Bienestar digital es una aplicación que te ayuda a comprender y gestionar tus hábitos digitales. Proporciona herramientas para rastrear el tiempo de pantalla, establecer límites en las aplicaciones y promover un uso más saludable.

¿Cómo puedo usar la función de Tiempo de pantalla en Bienestar digital?

Con el Tiempo de pantalla, puedes ver cuánto tiempo pasas en diferentes aplicaciones diariamente o semanalmente. Simplemente abre Bienestar digital y navega hasta "Tiempo de pantalla" para obtener un desglose detallado de tu uso.

¿Puedo configurar temporizadores para aplicaciones específicas utilizando Bienestar digital?

¡Sí! Tienes control sobre el uso individual de aplicaciones con los Temporizadores de aplicaciones. Establece límites yendo a "Temporizador de aplicaciones", seleccionando una aplicación de la lista y luego eligiendo una duración deseada; te notificará cuando se alcance.

¿Hay alguna forma de relajarse antes de acostarse utilizando Bienestar digital?

¡Absolutamente! El modo de relajación prepara tu mente para el sueño al reducir las distracciones durante la noche. Personaliza su configuración en "Relajación" para crear una rutina calmante antes de dormir.

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