101 Fitness - Coach deportivo

Un programa personalizado, más de 200 sesiones y recetas ¡Da el paso y hazlo!

Un programa A MEDIDA realizado por coachs profesionales, con más de 200 sesiones y recetas healthy ilustradas por videos y fotos : comer bien y hacer deporte nunca fue tan fácil. La forma la más eficiente para perder peso, de ganar músculo y de progresar, incluye un entrenamiento deportivo y un control nutricional.

• Ejercicios intensivos y muy eficientes de 10 a 15 minutos por día basados únicamente en el peso del cuerpo

• ¡Sin material, solamente agua y un chándal!

• Entrénate en todos lugares y en cualquier momento

• Adaptado a todos los niveles y todas las corpulencias

• Ejercicios en video y alta definición realizados por nuestros coachs

• Más de 200 sesiones de fitness para progresar de forma rápida y constante

• Cientos de recetas healthy para aportarte todos los nutrimentos necesarios

• Un blog revelándote los consejos y trucos para el fitness y la nutrición

•••• PARTE FITNESS ••••

Sesiones creadas por profesionales : ¡todas las partes del cuerpo están enfocadas! 101 fitness se adapta a ti y te da tu programa de entrenamiento personalizado: ejercicios, número de sesiones por semana, nivel y objetivo.

• Introduce tus datos personales

• Défine tus objetivos: perder peso, ganar músculo o afinarte

• Informe tu coach de tu ritmo gracias al calendario y activando las notificaciones

• Consigue tu plan de entrenamiento personalizado

• Mira los videos explicativos para bien comprender los ejercicios y no herirte

• Siga el plan al largo de las semanas y aprecia los resultados.

•••• PARTE NUTRICIÓN ••••

Seguir su alimentación no significa necesariamente régimen y frustración. Solo hay que comprender lo que necesita el cuerpo y como aportárselo.

• Cientos de recetas sanas gratuitas

• Artículos nutricionales

• Recetas "healthy"

• Menús nutricionales completos para todas las comidas del día

• Alimentos que necesita tu cuerpo

•••• INFORMACIONES SOBRE LA APLICACIÓN Y LA SUSCRIPCIÓN••••

El contenido de la aplicación está disponible en francés, en inglés, en español, en italiano y en alemán. Descarga 101 Fitness de forma gratuita y utilice nuestros programas de entrenamiento así como las recetas. Puedes también suscribirte a la versión Pro que incluye sesiones de entrenamiento completas y adaptadas a tu nivel. Descarga tus entrenamientos para un uso fuera de línea, te aconsejamos que uses el wifi para limitar el consumo de datos celulares.

Para acceder a tu programa personal, elige tu suscripción según la duración de tu elección:

• 1 mes : 9.99€

• 3 meses : 19.99€ o sea 6.66€/mes (ahorre 33%)

• 1 año : 49.99€ o sea 4.17€/mois (ahorre 58%)

En cuanto hayas elegido tu suscripción, pagas el precio fijado para tu país, que se muestra en la aplicación. El pago de tu suscripción será cargado de tu cuenta tras la confirmación de tu pedido. La suscripción se renovará automáticamente al fin del periodo de suscripción, tu cuenta bancaria vinculada con tu tarjeta de pago será cargada mediante tu cuenta Google play. Puedes parar la renovación automática desde tu cuenta Google play en todo momento. A fin de evitar una renovación no deseada, hazlo por lo menos 24h antes de la fecha de vencimiento de la suscripción. No habra reembolso para el periodo no usado de tu suscripción.

Términos y condiciones generales de 101 Fitness : http://www.101fitness.org/terms

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