Food Diary See How You Eat App

Einfaches Ernährungstagebuch, gesundes Essen, Essens-Tagebuch, achtsam intuitive

Du suchst eine einfach App um dein Essen zu tracken?

Hier ist die passende App.

Nur 2 Clicks um eine Mahlzeit zu tracken. Probiere es einfach!

Das „See How You Eat“ -Foto-Ernährungstagebuch ist eine einfache und leicht verständliche Art, die Dir hilft regelmäßig und gesund zu essen und gleichzeitig Deine Mahlzeiten selbst zu kontrollieren.

ERNÄHRUNGSTAGEBUCH LEICHT, SPASS UND EFFECTIVE:

1. Alle Mahlzeiten des Tages auf einen Blick.

2. Einfache und leicht verständliche Bedienung.

3. Mahlzeitenerinnerungen: Du gewöhnst Dich daran, regelmäßig zu essen, so dass Du nicht ständig Hunger hast.

4. Du bleibst fit und hast den ganzen Tag hindurch Energie.

5. Die App unterstützt Dich bei Deiner Gewichtskontrolle.

6. Werde Dir Deiner Essgewohnheiten bewusst!

Das Fotografieren deines Essens macht dir deine Essgewohnheiten bewusst und lässt dich bessere Entscheidungen bei der Wahl der Nahrungsmittel treffen. Die Aufzeichnungen helfen dir zudem, einen regelmäßigen Essrhythmus einzuhalten. Regelmäßiges Essen trägt dazu bei, den ganzen Tag fit und energisch zu bleiben.

VORTEILE VOM FOTOGRAFIEREN DEINER MAHLZEITEN:

• Du bekommst leicht ein Gesamtbild Deiner Essgewohnheiten

• Das Fotografieren der Mahlzeiten animiert dazu, eine gesündere Nahrungsauswahl auf den Teller zu bringen

• Eine einfache Methode alle Mahlzeiten aufzuzeichnen

VORTEILE REGELMÄSSIGEN ESSENS:

• Fit und ausreichend Energie den ganzen Tag hindurch

• Erleichtert die Gewichtskontrolle und das Abnehmen

• Macht immun gegen das Verlangen nach ungesundem Essen

VORTEILE EINES ERNÄHRUNGSTAGEBUCHES:

• Studien zufolge kann das Führen eines Ernährungstagebuchs den Gewichtsverlust einer Person verdoppeln.

• Menschen, die mit dem SHYE-Trainer ein Ernährungstagebuch führen, berichten, dass sie gesündere Nahrungsmittel auswählen, mehr Gemüse essen und auf die Portionsgröße achten.

WARUM VISUALISIEREN WIE MAN ISST VON VORTEIL IST:

1. Einfache Deine Mahlzeiten zu protokollieren

2. Nur 2 Clicks um eine Mahlzeit zu tracken.

3. Automatisch achtsamer essen

4. Ernährungstagebuch, das ohne Spielereien motiviert

5. Bleib mit der Änderung der Essgewohnheiten auf dem Laufenden

6. Möglichkeit für die zukünftigen Tage zu planen

7. Mahlzeiterinnerungen, um Deinen Ernährungsplan am Laufen zu halten

8. Track Deinen Wasserkonsum

9. Teilen Sie Ihr Tagebuch einfach mit einem Trainer, Ernährungsberater oder einem Arzt

10. Du bist frei von endlosen Diäten und Kalorienzählen.

Egal, ob Du gesünder essen und fit bleiben oder Dein Gewicht kontrollieren wollen: Das See How You Eat -Ernährungstagebuch hilft Dir optimal, Dein Ziel zu erreichen.

HEALTH REVOLUTION LTD entwickelt leicht verständliche und benutzerfreundliche Ernährungscoaching-Konzepte für mobile Plattformen. Unsere Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung auf eine Weise zu entdecken, die für den heutigen hektischen Lebensstil geeignet ist. Wir sind gegen Crash-Diäten und stehen für permanente Balance. Unsere Vision ist eine Welt ohne Diät.

Abonnement:

Die See How You Eat Food Diary-App ist eine Abonnement-App mit einer kostenlosen 7-tägigen Testphase. Die SHYE-App bietet automatisch verlängerbare Abonnements an, die Ihnen unbegrenzten Zugriff auf alle SHYE-Funktionen bieten, solange Sie ein aktives Abonnement haben.