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Pura Mente

Meditar es simple

1.1.5 for Android

PuraMente

Die Beschreibung von Pura Mente

Pura Mente es la app con guías de meditación y mindfulness (atención plena) para cualquier momento del día. Encuentra sesiones cortas y fáciles para aprender a meditar y formar tu hábito saludable.

Encuentra más de 100 sesiones de meditación creadas en Español por referentes de meditación y mindfulness de la región. Encontrarás guías de meditación para principiantes, como también para usuarios intermedios y avanzados que deseen profundizar en su práctica.

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Empieza hoy a calmar tu mente, a relajarte con la respiración, a vivir más conscientemente, mejorando tu estado de ánimo y tu vida en todo sentido.

Gracias a las pruebas científicas realizadas en las últimas décadas, hoy podemos decir que la meditación tiene muchos beneficios en la salud, desde dormir mejor, ayuda a la concentración y el foco, a reducir el estrés y desarrollar nuestra empatía y compasión hacia otras personas. Y con solo algunos minutos al día es suficiente para empezar a sentir los beneficios. Lo importante es mantener con determinación el hábito de meditar.

Cursos y meditaciones en la app:
- Curso gratis de 10 días de introducción a meditación gratis
- Curso para reducir estrés basado en mindfulness.
- Curso para calmar ansiedad.
- Para dormir mejor
- Para mejorar la concentración.
- Para manejar las emociones
- Para el trabajo
- Para el desarrollo personal
y mucho más.

Cuentas también con la posibilidad de meditar sin guía, se trata de un timer de meditación especialmente diseñado para que desarrolles tu atención y capacidad de mantenerte en el presente.

Conoce lo que dicen nuestros usuarios:

"Muy lindo ayuda a pausar y tener una guía día a día. Gracias" - Carolina de Uruguay

"Había intentado con muchas app pero ésta es la primera meditación que me conecta." - Guille de México

"Aprendí que meditar ayuda a aceptar las cosas tal como son y a reducir el estrés. Asumo que soy super acelerada, que vivo en piloto automático y por eso mismo medito. No es necesario ser un ser iluminado para meditar." - Roxana de Chile

#puramente #yomedito


El plan Premium de Pura Mente, te permite acceder de forma ilimitada a todas las sesiones y cursos de la app.

Pura Mente 1.1.5 Aktualisieren

2019-07-11
Suscripción Premium ahora disponible con Google Pay.

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Additional Information

Kategorie: Gratis Gesundheit & Fitness APP

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Aktuelle Version: 1.1.5Pura Mente Update anfordern

Laden Sie es von: Erhalt Pura Mente auf Google Play

Anforderungen: Android 5.0+

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