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Effektives Haus Training Plan für Ganzkörper - Übungen ohne Ausrüstung

🏅 Holen gerade in 30 Tagen einen Traumkörper mit uns zu Hause Trainingsplan!

⭐ In dieser App haben wir die effektivste und bewährte Übungen für Turntraining zu Hause für alle Muskelgruppen und kombiniert sie in 4 Heimtrainingsprogramme gesammelt. Virtuelle Heimtrainer finden Sie im ganzen Haus Training Übungen, Show begleiten und Ihnen sagen, wie man richtig und effektiv jede Übung durchführen, so dass jeder nach Hause Workout-Programm werden Ihre Ergebnisse in kurzer Zeit maximieren. Alle Programme variieren in Schwierigkeitsgrad, und Sie können das Training frei wählen, sowie Ihre eigenen Programme aus 46 verschiedenen Arten von Übungen erstellen, legen ihre Dauer, die Zeit der Vorbereitung und Ruhe. Um nach Hause zu Training tun - keine Ausrüstung erforderlich ist, nur um Ihr Handy und machen Sie Ihre Muskeln arbeiten.

Anwendungsmerkmale:

✓ 46 verschiedene Übungen für Körper dehnen und Stärke der verschiedenen Ebenen der Komplexität Super Heimtraining für volle Körper zu bekommen;

✓ Jede Übung enthält ausführlichen Video-, Audio- und Textanweisungen und Empfehlungen - das ist kompletter Home-Training Guide für Sie;

✓ 4 Heimtrainingsprogramme , die einander weiterhin ermöglicht es Ihnen, alle Muskeln des Körpers zu trainieren, erhöhen Ausdauer und Flexibilität sind für Gymnastik Training für Ganzkörper und für alle Muskelgruppen perfekt entwickeln;

✓ Wir haben ein spezielles Motivationssystem erstellt , die Ihren Sport Ergebnisse verfolgen halten und motivieren Sie mehr und mehr in Heimtraining zu erreichen;

✓ System Messungen wird Ihnen helfen, Ihre Körperparameter und ihre Veränderungen zu verfolgen. Nehmen Sie 30 Tage nach Hause Training Herausforderung und sehen Sie Ihre großen Veränderungen!

✓ Benachrichtigungen System - jetzt werden Sie nie zu Hause Trainingsplan vergessen.

Die Anwendung 👍 ist geeignet für alle Altersgruppen, Männer und Frauen und alle, die ihre Zeit zu schätzen wissen. Home-Training ermöglicht es Ihnen, regelmäßig Zeit zu Sport und körperliche Aktivität zu geben, auch wenn Sie nur sehr wenig davon. Startseite Training App kann auch Ihre andere Aktivitäten ergänzt, dienen als eine ausgezeichnete Gymnastik und Warm-up für alle Muskeln des Körpers. Versuchen Sie einfach, das erste Heimtraining zu tun, Ihre Ergebnisse protokollieren und Sie werden auf jeden Fall alle Ihre Muskeln arbeiten machen! By the way, ein durchschnittliches Programm Heimtraining Länge dauert 15-20 Minuten pro Tag, so dass statt der Bahn Surfen oder Fernsehen, gerade nach Hause Übungen Programm drehen und gesund und sportlich Tag für Tag.

😃 Viel Glück!