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Bauchmuskeltraining

6.4 for Android

mbah yoyo

Die Beschreibung von Bauchmuskeltraining

Das Bilden von Bauchmuskeln ist nicht so einfach wie das Bilden anderer Körperteile. Vielleicht sollten Frauen jedoch der Tatsache nachgeben, dass Männer in dieser Hinsicht überlegen sind. Frauen müssen sich beim Aufbau der Bauchmuskulatur möglicherweise besonders anstrengen, aber dies kann immer noch mit angemessenem und routinemäßigem Training und hohem Engagement erreicht werden.

Traditionelle Bauchübungen wie Sit-ups und Crunch werden oft in der Hoffnung angewendet, einen starken Rumpfmuskel zu bekommen und einen Sixpack-Bauchmuskel zu bilden. Dies ist jedoch nur eine schlechte Methode. Wenn Sie ununterbrochen knirschen, erhalten Sie keine eindeutigen Ergebnisse bei der Bildung der Bauchmuskeln. Darüber hinaus kann übermäßiges Knirschen auch Ihre Wirbelsäule schädigen. Welche Übungen bilden dann die richtigen und wirksamen Bauchmuskeln? Kommen Sie und sehen Sie mehr!

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Kategorie: Gratis Lifestyle APP

Veröffentlichungsdatum:

Uploaded by: Giovanni Emad

Aktuelle Version: 6.4Bauchmuskeltraining Update anfordern

Available on: Erhalt Bauchmuskeltraining auf Google Play

Anforderungen: Android 4.0.3+

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