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木板锻炼 - 30天挑战,减肥

1.0.7 for Android

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木板锻炼 - 30天挑战,减肥

酒吧应用程序是一个免费的应用程序,没有内部购买,所有功能都是免费的!该应用程序可以是您的运动板健身教练!该应用程序包含男性和女性的锻炼板条。
培训计划由专家开发,具有静态和动态培训!什么能最好地燃烧脂肪,减肥,减肥和强化肌肉。
在应用中,有许多类型的运动板条,包括静态和动态。哪种训练,发展和加强不同的肌肉群,如树皮(身体)肌肉,臀肌,臀部肌肉,腹部肌肉,腹部肌肉,手臂和腿部肌肉,背部肌肉,肩部肌肉,肱三头肌,二头肌和许多其他人。
该应用程序开发了一个为期30天的培训计划,但众所周知,习惯是在21天内形成的,因此您可以保持习惯并更长时间地练习练习)
30天的培训计划适合接受不同培训的男女。由于申请可以选择您的健身水平表。
您也可以根据自己的喜好创建锻炼)


也许你想知道为什么木板如此受欢迎和有效作为燃烧脂肪的运动?)
- 木板运动不需要特殊设备,不需要去健身房。
- 每天只需几分钟就需要一点时间。
- 提高肌肉,腿筋的灵活性。
- 您可以随时随地进行训练。
- 加速新陈代谢,使减肥和减肥更有效。
- 更快地去除腹部脂肪
- 在木板上,所有腹部肌肉都与腹部的扭曲形成对比。
- 锻炼可以改善协调,平衡和姿势。
- 木板加强了许多肌肉 - 身体肌肉,臀肌和许多其他肌肉
- 训练木板有助于背部疼痛,因为它们可以加强背部肌肉
- 加速分娩后的身体恢复

这个应用的优点:
- 简单的界面和直观的界面。
- 申请中没有购买。
- 为所有级别的培训设计的灵活计划,为期30天。
- 非常详细的描述和练习说明。
- 能够创建和自定义您的锻炼。
- 培训绩效统计。
- 提醒培训。
- 培训的复杂性逐渐增加,因此您有时间适应不断增长的负担。

让自己成为挑战并度过这30天的挑战!移动到所需的结果,平坦的胃!超越自己!培训始终是一项挑战,但您将获得成功!祝好运!

木板锻炼 - 30天挑战,减肥 1.0.7 更新

2019年09月09日
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类别: 免费 健康与健身 应用

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最新版本: 1.0.7请求 木板锻炼 -  30天挑战,减肥 更新

来源: 木板锻炼 -  30天挑战,减肥 来源 Google Play

系统要求: Android 4.1+

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