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■ 适合我情况的专业心理咨询师1:1心理辅导

• 选择一位适合您的情况和感受的推荐辅导员。

• 在文本治疗（聊天）、电话咨询和面对面咨询之间进行选择并进行预约。

• 谈谈您一直好奇的事情或关于您自己的事情。

■ 免费冥想和 ASMR 聆听您的心情

• 当您开始美好的一天、集中注意力、恢复健康或无法入睡时，自由冥想和 ASMR 可以抚慰您的心灵。

• 调整每种声音的音量，以便您可以随心所欲地聆听。

■ 一段情感记录今天的心情

• 你今天感觉如何？只需留下您的情绪记录。

• 拍下您此刻的情绪，并用贴纸和文字装饰它。

■ TT心理管理和免费心理测验

• 通过人工智能聊天机器人TT 认识自己。

• 通过情绪日记、思维组织报告和情绪扫描仪了解我的想法。

• 除抑郁测试外，还要进行心理测试，例如焦虑、自尊和工作压力。

■ 完全匿名

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