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Autocuidado, TCC, terapia. Aliviar o estresse e a ansiedade. Pare os ataques de pânico.
Apresentando Mind Ease: seu companheiro pessoal para alívio do pânico e da ansiedade
Mind Ease é o mais novo aplicativo inovador projetado para oferecer suporte imediato e direcionado para indivíduos que sofrem ataques de pânico e ansiedade. Desenvolvido pensando na sua saúde mental, o Mind Ease oferece atividades diárias de autocuidado guiadas, um chatbot de escuta compassiva e uma vasta biblioteca de exercícios criados por profissionais de saúde mental. Esteja você buscando alívio rápido do pânico ou buscando cultivar uma mentalidade mais calma e resiliente, a Mind Ease está aqui para guiar o caminho.
Alívio rápido do pânico ao seu alcance
- Acesso instantâneo ao botão rápido de alívio do pânico, proporcionando alívio rápido do pânico e da ansiedade com apenas um toque.
- Explore uma biblioteca abrangente de ferramentas de autoajuda, incluindo meditação guiada, aprendizagem, questionários e muito mais, tudo adaptado para aliviar o estresse, a preocupação e melhorar o sono.
Autocuidado diário guiado para uma calma duradoura
- Envolva-se em atividades diárias destinadas a promover a calma, reduzir o estresse e controlar a ansiedade.
- Do registro no diário à prática da respiração profunda, o Mind Ease permite que você assuma o controle de sua saúde mental todos os dias.
Suporte empático e personalizado
- Nosso chatbot empático escuta suas necessidades e fornece recomendações de atividades personalizadas, tornando sua jornada para a calma e o alívio do estresse o mais personalizada possível.
- Descubra estratégias de alívio da ansiedade e do pânico que ressoam em você.
Sua saúde mental, profissionalizada
- Todos os exercícios e atividades são elaborados por profissionais de saúde mental qualificados, garantindo que você receba atendimento da mais alta qualidade.
- Aprenda e aplique técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), relaxamento muscular progressivo e muito mais para não apenas enfrentar, mas também prosperar.
Mente tranquila: comece sua jornada para a paz hoje
Experimente o Mind Ease e veja por que os indivíduos que atualizam para o Premium desfrutam de ainda mais benefícios, incluindo:
- Acesso ao nosso chatbot de escuta empática, Filo.
- Uma biblioteca completa de guias e exercícios escritos por profissionais.
Last updated on Apr 11, 2024
Brand-new home screen, panic relief button and empathetic listening chatbot, offering targeted support for panic attacks. New activities focused on understanding and coping with panic.
Enviado por
نضال ابو زين
Requer Android
Android 7.0+
Categoria
Relatório
Panic Attack Help - Mind Ease
2.0.000 by Mind Ease Labs Ltd
Apr 11, 2024