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Perder peso e queime gordura abdominal em casa com treino para homens em 30 dias
O melhor aplicativo para perda de peso para homens para queimar gordura e perder peso em casa! Com treinos extremamente eficazes para queima de gordura, você pode eliminar gordura abdominal, acabar com o excesso de gordura no peito, eliminar os "pneuzinhos". Siga o plano de 30 dias e utilize apenas 5-10 min do seu dia para perder peso e manter a forma!
Está disponível também uma opção de baixo impacto, adequada para pessoas que estão acima do peso ou têm problemas nas articulações. Sem a necessidade de ir à academia, sem a necessidade do uso de equipamentos, utilize apenas seu peso corporal para perder gordura e ganhar massa muscular. Você pode acompanhar a queima de calorias e a evolução da perda de peso em gráficos.
3 níveis de dificuldade
São 3 níveis, adequados para todos, tanto para iniciantes quanto para profissionais. Criado por treinadores físicos profissionais, tem como foco áreas problemáticas masculinas, abdômen e peito, lhe ajudando a perder peso rapidamente e a ganhar massa muscular. Treinos diferentes todos os dias, para você se acostumar com a dinâmica facilmente.
Opção de baixo impacto
Com treinos para perda de peso moderados e eficazes, o modo de baixo impacto permite a redução da força exercida nas articulações e do risco de lesões.
Acabe com o excesso de gordura no peito
Precisa colocar a camiseta o tempo todo por causa do excesso de gordura no peito? Exercícios direcionados para o peito lhe ajudam a eliminar a gordura no peito e as situações desagradáveis devido ao tamanho dos seios.
Perca gordura abdominal
Devido à testosterona, os homens são mais propensos a armazenar gordura no tronco. Combinando o melhor treino abdominal, você perderá aquela gordura abdominal que não quer desaparecer mais rapidamente.
Personalize seu treino
Crie suas próprias rotinas a partir de mais de 30 treinos. Se o seu joelho ou sua coluna estiver lesionado, não se preocupe, substitua os exercícios indesejados. Você também pode ajustar a ordem dos exercícios e o tempo de descanso. Para alcançar os melhores resultados, recomendamos que você mantenha uma dieta de baixa ingestão calórica.
Recursos
- 3 níveis de dificuldade, adequado para todos, homens, mulheres, iniciantes e profissionais
- Treinos de baixo impacto
- Personalize suas próprias rotinas de treino
- Treinos com o uso do peso corporal, sem equipamentos, sem academia
- Treino para perda de gordura, treino abdominal, treino de peito, treino de pernas, treino de braços
- Lembrete de treinos lhe ajudam a ser mais disciplinado
- Sincronização dos dados do treino e das calorias no Google Fit
- Acompanhe a evolução da perda de peso e das calorias queimadas
- Animações e orientações em vídeo
- Aumento gradual da intensidade dos exercícios
Emagrecer em 30 dias
Experimente a melhor aplicativo para emagrecer - emagrecer em 30 dias. Tem exercícios para perder barriga, exercícios para emagrecer para ajudar você a emagrecer em 30 dias. Treino em casa sem equipamento.
Treino em casa
Treino em casa com os melhores exercícios para emagrecer e
exercícios para perder barriga. Nenhum equipamento necessário, basta usar exercícios para emagrecer e exercícios para perder barriga para treino em casa.
Perca peso em 30 dias
Esta aplicativo para emagrecer é projetada pelo treinador de fitness profissional para ajudar você a perca peso em 30 dias.
Last updated on Sep 26, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Enviado por
Rodrigo Santana
Requer Android
Android 6.0+
Categoria
Relatório