DoneFlow

Crie hábitos que mudam sua vida e atinja seus objetivos 💪 Instalar agora

DoneFlow é o aplicativo perfeito para construir seus novos hábitos, rotinas ou para quebrar maus hábitos. Crie a vida que você quer. Instale o aplicativo agora.

Acompanhe quando seus hábitos são feitos, crie riscos e observe seus hábitos crescerem com o tempo. Desenvolver os hábitos corretos é fundamental para uma vida mais feliz e mais bem-sucedida.

Atinja os objetivos que você sempre desejou. Se você quer acordar mais cedo, ter metas de saúde e fitness, ou você quer ser mais consciente - você pode conseguir com este aplicativo. Dê a si mesmo a melhor chance de ter sucesso, mantendo uma responsabilidade consistente com um rastreador diário e semanal.

Como isso funciona?

- Adicione hábitos que querem alcançar

- Marque-os todos os dias

- Revise seus hábitos diariamente observando insights e adicionando notas

- Criar estrias e novos hábitos se tornarão parte de sua vida.

Insights avançados

Formar novos hábitos e quebrar os velhos pode ser um desafio. É preciso paciência, motivação e a abordagem correta. É por isso que o DoneFlow fornece feedback diário de rastreamento de hábito para ajudá-lo a ter sucesso.

Obter insights sobre suas estrias de hábitos, seus dias mais bem sucedidos e quantas vezes você fez um hábito desde o início. Compare facilmente todos os seus hábitos para identificar tendências e ver quais hábitos estão superando os demais.

Objetivos Personalizados

Acompanhe todos os hábitos que você deseja. De acordar mais cedo, meditar, exercitar e ler mais. Defina com que frequência o hábito deve ser repetido. Escolha todos os dias, alguns dias da semana ou várias vezes por semana. Hábitos podem ser altamente personalizáveis.

Crie seus próprios desafios

Pode ser assustador iniciar um novo hábito. É por isso que esse rastreador de hábitos permite que você crie pequenos desafios. Crie um desafio de 10 dias, 30 dias ou sempre, depende de você. O importante é começar a se mexer! O DoneFlow oferece a flexibilidade para lidar com seus menores e maiores objetivos.

Diário inteligente

Você pode adicionar 3 tipos diferentes de notas. Notas gerais para qualquer coisa que esteja em sua mente. As notas ignoradas ajudam você a saber por que não está concluindo um hábito. E marcos para celebrar seu sucesso. Estas 3 notas dão-lhe a autoconsciência e reflexão para desenvolver um hábito poderoso ou quebrar um mau hábito.

Indicador de força do hábito

A pesquisa diz que leva cerca de 66 dias para desenvolver um novo hábito. Com o DoneFlow, você pode ver rapidamente como está próximo de formar um novo hábito. Sua força de hábito aumenta a cada vez que você completa um hábito. E quanto mais tempo você conseguir manter sua cadeia de conclusão de hábitos, mais rápido você formará novos hábitos.

Lembretes de hábito da programação

Defina lembretes para si mesmo para que você nunca esqueça de completar um hábito. Dê a si mesmo esse impulso extra e motivação. Você pode personalizar com que frequência e quando é notificado - diariamente ou semanalmente em dias específicos.

Listras de hábitos

Você pode ver o quanto você está comprometido com o hábito. Sua rotina de hábitos aumentará quando você completar o hábito por dias consecutivos. O objetivo é ter suas veias para ser o maior tempo possível e não quebrar a cadeia.

A maneira mais rápida de tornar um hábito parte de sua vida é fazê-lo consistentemente. Faça isso com frequência, seja persistente e observe seu crescimento pessoal surpreendê-lo.

Calendário Tracker

Toda vez que você marca seu hábito como concluído, ele é adicionado automaticamente como uma entrada no calendário. Você pode ver rapidamente o calendário de quão bem você está indo. Isso é perfeito para ver o quanto você tem sido consistente nos últimos meses.

E mais com premium:

- modo escuro

- Widget da tela inicial

- Exportar e fazer backup de seus dados

- Hábitos ilimitados (5 grátis com base)

- & Mais

Para quaisquer dúvidas ou sugestões, por favor, sinta-se livre para enviar um email para: support@doneflow.com