Vitalk

আপনার অনুভূতি, উদ্বেগ, চাপ, হতাশা এবং আত্ম-সম্মান সম্পর্কে কথা বলুন

Vitalk হল একটি মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা অ্যাপ যা আপনাকে অনলাইন কথোপকথন এবং প্রতিদিনের পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে।

Viki, আমাদের কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা, আপনাকে কীভাবে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে হয়, আপনার আত্ম-সচেতনতা উন্নত করতে এবং সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং আরও অনেক কিছু বুঝতে সাহায্য করতে পারে।

অ্যাপটি বিনামূল্যে ফলো-আপগুলি অফার করে যা আপনাকে উদ্বেগ, স্ট্রেস, বার্নআউট, বিষণ্নতা, আত্মসম্মান, মেজাজ, ঘুম এবং ফোকাস মোকাবেলা করার কৌশলগুলির সাথে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।

কথোপকথনে, আপনি আপনার মেজাজের মূল্যায়ন পাবেন, মানসিক সমস্যা সম্পর্কে শিক্ষা এবং ব্যবহারিক টিপস যেমন ধ্যানের কৌশল, কৃতজ্ঞতা, শ্বাসপ্রশ্বাস এবং শিথিলকরণ, আমাদের যত্নের প্রধান লাইনগুলি অনুসরণ করুন:

- গর্ভাবস্থা

- স্ট্রেস

- নিরুৎসাহ

- উদ্বেগ

- সম্পর্ক

মাল্টিডিসিপ্লিনারি পেশাদারদের একটি দল মনোবিজ্ঞানীদের একটি দলের সাথে বৈজ্ঞানিক ভিত্তির সাথে কথোপকথন তৈরি করে যারা বিষয়বস্তু এবং পদ্ধতিতে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি কৌশল ব্যবহার করে।

এটি শুধু প্রযুক্তি নয়, এটির মানব মনোবিজ্ঞানে প্রচুর জ্ঞান রয়েছে এবং পেশাদারদের দলের উপর আস্থা রয়েছে যারা আপনাকে আপনার চিকিৎসায় সাহায্য করবে। এবং আপনি Vitalk Personal-এ সদস্যতা নিয়ে ব্যক্তিগত এবং ব্যক্তিগতকৃত পরিষেবার উপর নির্ভর করতে পারেন, একটি অভিযোজন পরিষেবা যেখানে আপনাকে আমাদের একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে নির্দেশিত করা হবে, যিনি প্রেরিত বার্তাগুলির মূল্যায়ন করবেন এবং নিয়োগের পরিকল্পনা অনুযায়ী সপ্তাহে অন্তত একবার পরিষেবাটি প্রদান করবেন, মানব এবং প্রযুক্তিগত উভয় জগতের সেরাকে একত্রিত করা, যাতে প্রক্রিয়া চলাকালীন এর বিবর্তন আরও বেশি হয়।

আমাদের কথোপকথন এভাবে কাজ করে: আপনি কথা বলেন, আমরা যত্ন নিই!