Daylio

দৈনিক জার্নাল, প্রাইভেট ডায়েরি, জার্নাল উইথ লক, অভ্যাস ও লক্ষ্য, মানসিক স্বাস্থ্য

ডেলিও ডায়েরি আপনাকে একটি লাইন টাইপ না করে একটি ব্যক্তিগত জার্নাল রাখতে সক্ষম করে। এই সুন্দরভাবে ডিজাইন করা এবং অত্যাশ্চর্য সহজ ডায়েরি এবং মুড ট্র্যাকার অ্যাপটি এখনই বিনামূল্যে ব্যবহার করে দেখুন!

😁 ডেলিও কি

Daylio Journal & Diary হল একটি বহুমুখী অ্যাপ, এবং আপনি যা ট্র্যাক করতে চান তাতে এটি চালু করতে পারেন৷ আপনার ফিটনেস লক্ষ্য বন্ধু. আপনার মানসিক স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক। আপনার কৃতজ্ঞতা ডায়েরি. মুড ট্র্যাকার। আপনার ছবির খাদ্য লগ. ব্যায়াম করুন, ধ্যান করুন, খান এবং কৃতজ্ঞ হন। আপনার মানসিক, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। ভাল স্ব-যত্ন উন্নত মেজাজ এবং উদ্বেগ হ্রাস করার একটি চাবিকাঠি।

এটি আপনার মঙ্গল, আত্ম-উন্নতি এবং স্ব-যত্ন করার সময়। আপনার দৈনিক বুলেট জার্নাল বা গোল ট্র্যাকার হিসাবে ডেলিও ডায়েরি ব্যবহার করুন। আমরা এটি তিনটি নীতির উপর তৈরি করি:

✅ আপনার দিনগুলি সম্পর্কে সচেতন হয়ে সুখ এবং আত্ম-উন্নতির দিকে পৌঁছান।

✅ আপনার ধারণা যাচাই করুন। কিভাবে আপনার নতুন শখ আপনার জীবন প্রভাবিত করে?

✅ একটি বাধা-মুক্ত পরিবেশে একটি নতুন অভ্যাস তৈরি করুন - কোন শেখার বক্ররেখা নেই। Daylio ব্যবহার করা খুবই সহজ – দুই ধাপে আপনার প্রথম এন্ট্রি তৈরি করুন।

উদ্বেগ এবং স্ট্রেস উপশমের জন্য, এমন ক্রিয়াকলাপগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না যা আপনাকে নেতিবাচকতার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে। সবাই একটি মেজাজ বুস্ট ব্যবহার করতে পারেন! আপনি পরিসংখ্যানে আপনার মেজাজের উপর তাদের প্রভাব পরিমাপ করতে পারেন।

🤔 এটা কিভাবে কাজ করে

আপনার মেজাজ/আবেগগুলি বেছে নিন এবং আপনি দিনের বেলায় যে কার্যকলাপগুলি করছেন তা যোগ করুন। আপনি নোট যোগ করতে পারেন এবং ফটো সহ আরও ঐতিহ্যবাহী ডায়েরি রাখতে পারেন। আপনি এমনকি অডিও নোট এবং রেকর্ডিং যোগ করতে পারেন! ডেলিও পরিসংখ্যান এবং ক্যালেন্ডারে রেকর্ড করা মুড এবং কার্যকলাপ সংগ্রহ করছে। এই বিন্যাসটি আপনাকে আপনার অভ্যাসগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে। আপনার ক্রিয়াকলাপ, লক্ষ্য, অভ্যাসের ট্র্যাক রাখুন এবং আরও উত্পাদনশীল হওয়ার নিদর্শন তৈরি করুন!

আপনি চার্ট বা ক্যালেন্ডারের সমস্ত এন্ট্রি পর্যালোচনা করতে পারেন এবং আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে পারেন।

এটি আরও ভাল করতে, ডেলিও আপনাকে অনুমতি দেয়:

⭐ প্রতিফলনকে প্রতিদিনের অভ্যাস করুন

⭐ কি আপনাকে খুশি করে তা আবিষ্কার করুন

⭐ আপনার ব্যক্তিগতকৃত কার্যকলাপের জন্য সুন্দর আইকনগুলির একটি বড় ডাটাবেস ব্যবহার করুন

⭐ একটি ফটো ডায়েরি এবং অডিও রেকর্ডিংয়ের মাধ্যমে আপনার স্মৃতিগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করুন

⭐ মজার ইমোজি ব্যবহার করে আপনার নিজের মেজাজ মিশ্রিত করুন

⭐ সাপ্তাহিক, মাসিক বা বার্ষিক চার্টে আপনার জীবন সম্পর্কে উত্তেজনাপূর্ণ পরিসংখ্যানগুলি অন্বেষণ করুন

⭐ প্রতিটি মেজাজ, কার্যকলাপ, বা গোষ্ঠীর জন্য উন্নত পরিসংখ্যানে গভীরভাবে ডুব দিন

⭐ রঙের থিম কাস্টমাইজ করুন

⭐ ডার্ক মোড সহ রাত উপভোগ করুন

⭐ 'পিক্সেলে বছরে' আপনার পুরো বছর দেখুন

⭐ দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক লক্ষ্য তৈরি করুন এবং নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন

⭐ অভ্যাস এবং লক্ষ্য তৈরি করুন এবং অর্জন সংগ্রহ করুন

⭐ আপনার বন্ধুদের সাথে পরিসংখ্যান ভাগ করুন

⭐ নিরাপদে ব্যাক আপ করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত Google ড্রাইভের মাধ্যমে আপনার এন্ট্রি পুনরুদ্ধার করুন৷

⭐ অনুস্মারক সেট করুন এবং একটি স্মৃতি তৈরি করতে ভুলবেন না

⭐ পিন লক চালু করুন এবং আপনার ডায়েরি সুরক্ষিত রাখুন

⭐ আপনার এন্ট্রি শেয়ার বা মুদ্রণ করতে PDF এবং CSV নথি রপ্তানি করুন

🧐 গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা

ডেলিও জার্নাল নীতিগতভাবে একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি কারণ আমরা আপনার ডেটা সংরক্ষণ বা সংগ্রহ করি না।

ডেলিওতে, আমরা স্বচ্ছতা এবং সততায় বিশ্বাস করি। আপনার ডেটা আপনার ফোনে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষণ করা হয়। আপনি ঐচ্ছিকভাবে আপনার ব্যক্তিগত ক্লাউড স্টোরেজে ব্যাকআপের সময়সূচী করতে পারেন বা আপনার ব্যাকআপ ফাইলটি আপনার সাথে যে কোনও জায়গায় নিয়ে যেতে পারেন৷ ডেটা সর্বদা সম্পূর্ণরূপে আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকে।

অ্যাপের ব্যক্তিগত ডিরেক্টরিতে সংরক্ষিত ডেটা অন্য কোনও অ্যাপ বা প্রক্রিয়া দ্বারা অ্যাক্সেসযোগ্য নয়। আপনার ব্যাকআপগুলি নিরাপদ (এনক্রিপ্ট করা) চ্যানেলগুলির মাধ্যমে Google ড্রাইভে স্থানান্তরিত হয়৷

আমরা আপনার ডেটা আমাদের সার্ভারে পাঠাই না। আপনার এন্ট্রিতে আমাদের অ্যাক্সেস নেই। এছাড়াও, অন্য কোনো থার্ড-পার্টি অ্যাপ আপনার ডেটা পড়তে পারে না।