Calorie counter & Food tracker

ওজন কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর রেসিপি, ম্যাক্রো এবং খাবার পরিকল্পনাকারী - সবই এক ডায়েট অ্যাপে

ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে ব্যক্তিগত ক্যালোরি কাউন্টার ডায়েট অ্যাপের সাথে দেখা করুন। এতে খাবারের পরিকল্পনা, একটি খাদ্য ডায়েরি, একটি ম্যাক্রো ট্র্যাকার, স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। আজই শুরু করুন কারণ ওজন কমানোর একমাত্র জিনিস!

আমাদের লক্ষ্য হল অনুশীলনে দেখানো যে প্রত্যেকে স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে এবং একটি পুষ্টি ট্র্যাকার ব্যবহার করে ওজন কমাতে পারে।

ক্যালোরি কাউন্টার এবং ফুড ট্র্যাকার প্রধান বৈশিষ্ট্য:

🥑 3 মিলিয়নেরও বেশি আইটেম সহ খাদ্য ডাটাবেস

🥗 কেটো থেকে আরও নমনীয় খাবার পরিকল্পনা পর্যন্ত বিভিন্ন ওজন লক্ষ্যের জন্য ডায়েট

🥧 প্রতিটি খাবারের জন্য শত শত স্বাস্থ্যকর রেসিপি

📊 পুষ্টির ভারসাম্য রাখার জন্য ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর

🍏 সহজতম ক্যালোরি ক্যালকুলেটর এবং খাদ্য ট্র্যাকার

📈 দৈনিক, সাপ্তাহিক, মাসিক এবং বার্ষিক স্তরে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

আমরা জানি যে ওজন কমানো এবং ডায়েট রাখা কঠিন, তাই আমরা একটি অনন্য পদ্ধতির সাথে ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপ তৈরি করেছি যা আপনাকে আপনার খাওয়ার পছন্দগুলি বজায় রাখার স্বাধীনতা দেয় এবং এখনও ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা এবং সুস্বাদু এবং সহজে প্রস্তুত রেসিপিগুলির সাহায্যে ওজন কমাতে পারে। .

খাদ্য ডায়েরি 📗

আপনার নিজের খাবারগুলি অনুসন্ধান করতে বা তৈরি করতে কেবল টাইপ করুন৷ আপনি কি খেয়েছেন তা লগ করার জন্য বারকোড স্ক্যান করতে আপনার সেকেন্ড সময় লাগবে। চরম খাদ্য পরিকল্পনা ছাড়া এবং একটি কঠিন পুষ্টি পরিকল্পনার সাহায্যে আপনি আপনার স্বাদ এবং গন্ধ রিসেপ্টরকে পুষ্ট করার সময় ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

সুস্বাদু রেসিপি 🥧

15+ উপাদান সহ রেসিপি সম্পর্কে ভুলে যান যার জন্য রান্নার জটিল দক্ষতা এবং সিঙ্কে প্রচুর নোংরা খাবারের প্রয়োজন হয়। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন রেসিপিটি খুঁজুন, তা কিটো, কম চর্বি বা সুষম খাবারের জন্যই হোক, এবং মাত্র এক ক্লিকে একটি মুদিখানার তালিকা তৈরি করুন।

ডায়েট প্ল্যান 🥗

আমাদের নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানরা অনন্য খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করে যা আপনার খাবারের পছন্দ (মিষ্টি বা নোনতা) এবং শরীরের লক্ষ্যকে সম্মান করে। চর্বি কমানোর জন্য একটি কেটো ডায়েট শুরু করুন, অতিরিক্ত খাওয়া ছাড়া পেশী অর্জন করুন বা আপনার শক্তি বাড়ান এবং আপনার আয়ু বাড়ান, সবই দরকারী দৈনন্দিন হ্যাক এবং কৌশল সহ।

নিউট্রিশন ডেটাবেস 📚

আপনি বিভিন্ন সুপার স্বাস্থ্যকর খাবার খান তা নিশ্চিত করতে 3 মিলিয়নেরও বেশি আইটেম সহ পুষ্টি ডাটাবেস। এছাড়াও, আমাদের নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা ম্যানুয়ালি চেক করা একটি অনন্য ডাটাবেস রয়েছে, যাতে আপনি আপনার ফোনেই বাজারে সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট ক্যালোরি তথ্য এবং পরিবেশন আকারের ইউনিট পান।

ওজন ট্র্যাকার ⚖️

ওজন কমানোর বৈশিষ্ট্যগুলি একটি স্বজ্ঞাত ইন্টারফেসের সাথে নজরকাড়া গ্রাফিক্স যা আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী ডায়েট লক্ষ্যে সহায়তা করবে।

ম্যাক্রো ট্র্যাকার 📊

প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি আপনার ক্ষুধা এবং তৃপ্তি হরমোনগুলিকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে এবং আমাদের অনন্য ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর আপনাকে তাদের সবগুলির একটি নিখুঁত অনুপাত পাবেন। কেটো ডায়েটের সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য আপনি যে কোনও মুহূর্তে নেট কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করেন সে সম্পর্কে সচেতন হন।

নিউট্রিশন ট্র্যাকার 📈

আপনি ভিটামিন এবং খনিজ সব পেতে নিশ্চিত করুন. এলডিএল কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস, রক্তচাপ এবং বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) এর মতো স্বাস্থ্য চিহ্নগুলি উন্নত করুন যা PRO সংস্করণের সাথে আসে।

আপনি যদি মনে করেন যে ক্যালোরি ক্যালকুলেটর এবং ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর অবশ্যই জটিল এবং সময়সাপেক্ষ, আপনাকে আমাদের ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপটি চেষ্টা করতে হবে। এটি ব্যবহার করে কেকের টুকরা। শুধু একটি খাদ্য ট্র্যাকারে আপনার খাওয়া এবং পান করা সবকিছু লগ করুন এবং একটি বিশেষ অ্যালগরিদম আপনার জন্য সমস্ত গণিত করবে৷

প্রতি সপ্তাহে মাত্র এক কাপ কফির চেয়ে কম খরচে, আপনি নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা অনুমোদিত শত শত সর্বোচ্চ রেটযুক্ত রেসিপিতে অ্যাক্সেস পান, আপনার স্বাস্থ্য এবং আকৃতি যত দ্রুত এবং যত সহজে সম্ভব উন্নত করতে স্পিড কিটো সহ ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট।

আপনি যে ডায়েট অ্যাপটি পাবেন তা একটি গড় ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপের চেয়ে অনেক বেশি। আমরা আপনাকে একটি খাদ্য ট্র্যাকার অফার করি যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর খেতে এবং যতটা সম্ভব সহজে ওজন কমাতে সাহায্য করবে!