Use APKPure App
Get Mommymove old version APK for Android
تدريب شخصي والتدريبات القصيرة للأمهات والنساء بعد الحمل
لا أكثر الأوقات بالطبع أو يسافر تستغرق وقتا طويلا الثابتة. تدريب مريح في المنزل أو مع أصدقائك في أي وقت. كن نشيطا وأشعر أنني بحالة جيدة مع التمارين المناسبة في الوقت المناسب. هو شخصية Mommymove إلى كل ماما الفردية.
√ مصممة لتلبية احتياجات أمي ل
√ أيضا للأمهات مع الأطفال الأكبر سنا
√ كن نشيطا في أي وقت، في أي مكان
√ لا المعدات اللازمة
√ يدفع الانتباه إلى القيود المحتملة
(ضعف قاع الحوض،
ترهل المستقيم، ...)
√ ضبط باستمرار
√ خطط بالطبع الفردية
√ شخصية التدريبات سريعة (7-15-20 دقيقة).
√ وضعت مع الأمهات والخبراء
√ مئات من التمارين
√ التدريبات المتنوعة
√ محاكمة حرة (شهر كامل!)
√ يقوي الأساسية الخاصة بك وقاع الحوض
√ أيضا صالحة للاستعمال دون طفل
▶ لجميع مراحل AFTER الخاص بك
الحمل وبعده
يتكون Mommymove من 3 وحدات تمتزج بسلاسة مع بعضها البعض، وزيادة في حدة مع مرور الوقت وفتح التدريبات الجديدة. Mommymove مثالية للأمهات مع أطفالهن الرضع والأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنا.
••••• التعافي •••••
متوفر من 8 أسابيع بعد الولادة. مرافقة مثالية أيضا لمسار مواز. يبسط التدريب الخاص بك لتحسين الانتعاش بعد الولادة بشكل أكثر فعالية.
••••• FITNESS BUILDING •••••
كن نشيطا مع الانتباه إلى الخصائص الجسدية (مثل قاع الحوض ضعف) وإعادة بناء بلطف لياقتك.
••••• اللياقه البدنيه •••••
برنامجك اللياقة البدنية تفوح منه رائحة العرق مع تمارين الأمثل للمرأة
(مبتدئ ومتقدم)
▶ AS YOU AS INDIVIDUAL
لا جامدة برامج لمدة 12 أسبوعا هي نفسها للجميع وليس للرد عليك. اسمح لنفسك أن يسترشد خطة التدريب المخصصة. وبفضل أحدث التقنيات خطتك يتكيف باستمرار إلى التقدم والخصائص الخاصة بك. توقعات وقت تسمح لك لتحقيق أفضل استفادة ممكنة من وقتك ماما محدودة.
▶ شخصية SHORT WORKOUTS -
أي وقت من الأوقات؟ ليس هناك أى مشكلة!
لا تناسب حتى ازدحاما يوم أمي. مثالية عندما فواصل غير متوقعة تنشأ. احصل على اقتراحات تدريب شخصي لنافذة زمنية معينة (على سبيل المثال، 7 دقائق). احصل على اقتراحات بديلة مع علامة التبويب زر واحدة.
▶ WORKOUTS MADE FOR الأمهات
وحياتهم اليومية
وقفة التدريبات واستئنافها عندما حبيبتك هادئة. بالنسبة لمعظم التدريبات، وهناك البدائل التي يمكنك بسهولة تغيير أثناء ممارسة الرياضة. معاينة الرسوم المتحركة خلال تجريب معارض تنفيذ التمرين الصحيح. منبهات الصوت تشجعك وتساعدك على تجنب الأخطاء الشائعة. كما تقدم لك، وسوف يكون المزيد والمزيد من التدريبات المتاحة.
▶ الأصحاء EFFECT SIDE
القطارات Mommymove ويعزز قاع حوضك، وسبب كثير من المضايقات غير سارة أن لا أحد يريد.
▶ وأشرطة الفيديو التعليمية عالية الجودة
فيديو تظهر لك بوضوح كيفية تنفيذ هذه العملية منها بشكل صحيح. يساعد مقياس التنفس مبتكرة لك أيضا لتحسين أثر التدريب.
▶ TRIAL شهر والالتحاق
نحن ندعوك لمحاولة Mommymove لمحاكمة 30 يوما. بعد ذلك، يمكنك استخدام Mommymove مريح فقط
EUR € 8،33 / الشهر (حوالي 2 macchiatos اتيه)
لفترة اشتراك 3 أشهر. وستحمل حساب المقابلة. ومن المقرر قبل 24 ساعة من انقضاء كما الدفع المسبق المبلغ. ما لم يتم إنهاؤها 24 ساعة قبل انتهاء فترة الاشتراك، سيتم تلقائيا تجديد الاشتراك لمبلغ من فترة الاكتتاب السابقة. يمكن تعطيل التجديد التلقائي في أي وقت في إعدادات الحساب.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
جلب الفرح للأسر
بجعل الأمهات هم يشعرون بقدر كبير
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
تعليمات الاستخدام:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
سياسة الخصوصية:
www.Mommymove.com/en/privacy
الاحكام والشروط العامة:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service
تحديث لأحدث إصدار 2.0.138
Last updated on 09/04/2020
We introduce a limited time Lifetime Access with this update. No subscription, no recurring costs!
If you like the update we would be happy to receive your positive rating here in the Play Store.
You have feedback and suggestions? We are happy to hear from you via support@mommymove.com.
All the best your
Mommymove team
جاري في الترجمة...
Mommymove
Fitness for mothers2.0.138 by Mommymove
09/04/2020