Calorie counter & Food tracker

وصفات صحية لفقدان الوزن ووحدات الماكرو ومخطط الوجبات - كل ذلك في تطبيق نظام غذائي واحد

تعرف على التطبيق الأكثر خصوصية لنظام غذائي عداد السعرات الحرارية لفقدان الوزن. يتضمن خطط الوجبات ، ومذكرات الطعام ، ومتعقب الماكرو ، والوصفات الصحية ، وغير ذلك الكثير. ابدأ اليوم لأن الشيء الوحيد الذي يجب أن تخسره هو الوزن!

مهمتنا هي أن نظهر عمليًا أنه يمكن لأي شخص أن يفقد الوزن عن طريق تناول طعام صحي واستخدام متتبع التغذية.

الخصائص الرئيسية لعداد السعرات الحرارية ومتعقب الطعام:

🥑 قاعدة بيانات غذائية تحتوي على أكثر من 3 ملايين عنصر

🥗 الأنظمة الغذائية لأهداف الوزن المختلفة من الكيتو إلى خطط الوجبات الأكثر مرونة

مئات الوصفات الصحية لكل وجبة

📊 آلة حاسبة ماكرو للحفاظ على توازن العناصر الغذائية

🍏 أبسط آلة حاسبة للسعرات الحرارية وتتبع الطعام

📈 تتبع التقدم على المستوى اليومي والأسبوعي والشهري والسنوي

نحن نعلم أن فقدان الوزن والحفاظ على نظام غذائي أمر صعب ، لذلك قمنا بتطوير تطبيق Calorie Counter بنهج فريد يمنحك الحرية في الحفاظ على تفضيلاتك الغذائية مع الاستمرار في إنقاص الوزن من خلال خطط وجبات مخصصة ووصفات لذيذة وسهلة التحضير .

يوميات الطعام 📗

ببساطة اكتب للبحث عن أو إنشاء الأطعمة الخاصة بك. سوف يستغرق الأمر ثوانٍ لمسح الرمز الشريطي ضوئيًا لتسجيل ما أكلته. بدون خطط نظام غذائي متطرف وخطة تغذية قوية ، يمكنك التلاعب بالسعرات الحرارية مع تغذية مستقبلات الذوق والشم.

وصفات لذيذة

انس الوصفات التي تحتوي على أكثر من 15 مكونًا تتطلب مهارات طهي معقدة وأطنانًا من الأطباق المتسخة في الحوض. ابحث عن الوصفة الأفضل بالنسبة لك ، سواء كانت لحمية الكيتو ، أو وجبة قليلة الدسم أو وجبة متوازنة ، وقم بإعداد قائمة البقالة بنقرة واحدة فقط.

خطط النظام الغذائي 🥗

أنشأ أخصائيو التغذية المسجلون لدينا خطط وجبات فريدة تحترم تفضيلاتك الغذائية (حلوة أو مالحة) وأهداف الجسم. ابدأ نظامًا غذائيًا كيتو لفقدان الدهون ، واكتساب العضلات دون الإفراط في تناول الطعام أو زيادة طاقتك وزيادة عمرك ، كل ذلك من خلال الحيل والحيل اليومية المفيدة.

قاعدة بيانات التغذية 📚

قاعدة بيانات غذائية تحتوي على أكثر من 3 ملايين عنصر للتأكد من تناول أطعمة صحية فائقة التنوع. بالإضافة إلى ذلك ، لدينا قاعدة بيانات فريدة تم التحقق منها يدويًا بواسطة اختصاصيي التغذية المسجلين لدينا ، بحيث تحصل على معلومات السعرات الحرارية الأكثر دقة ووحدات حجم الخدمة في السوق مباشرة على هاتفك.

تعقب الوزن ⚖️

يتميز فقدان الوزن برسومات جذابة مع واجهة سهلة الاستخدام تساعدك في تحقيق أهداف النظام الغذائي على المدى الطويل.

جهاز تعقب الماكرو 📊

تؤثر البروتينات والكربوهيدرات والدهون على هرمونات الجوع والشبع بشكل مختلف ، وستمنحك حاسبة الماكرو الفريدة نسبة مثالية لجميع هذه الهرمونات. كن على علم بصافي الكربوهيدرات التي تستهلكها في أي لحظة لمواكبة حمية الكيتو.

تعقب التغذية 📈

تأكد من حصولك على جميع الفيتامينات والمعادن. قم بتحسين المؤشرات الصحية مثل كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، والدهون الثلاثية ، وضغط الدم ، ومؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) التي تأتي مع النسخة الاحترافية.

إذا كنت تعتقد أن حاسبة السعرات الحرارية وآلة حساب الماكرو يجب أن تكون معقدة وتستغرق وقتًا طويلاً ، فعليك تجربة تطبيق عداد السعرات الحرارية الخاص بنا. استخدامه قطعة من الكعكة. ما عليك سوى تسجيل كل ما تأكله وتشربه في متعقب الطعام وستقوم خوارزمية خاصة بكل الحسابات نيابةً عنك.

بتكلفة أقل من مجرد فنجان قهوة أسبوعيًا ، يمكنك الوصول إلى مئات الوصفات الأعلى تصنيفًا المعتمدة من قبل اختصاصيي التغذية المسجلين ، والوجبات الغذائية الشخصية جنبًا إلى جنب مع سرعة الكيتو لتحسين صحتك وشكلك في أسرع وقت ممكن.

تطبيق النظام الغذائي الذي ستحصل عليه هو أكثر بكثير من مجرد تطبيق عداد متوسط ​​السعرات الحرارية. نقدم لك متتبعًا للطعام سيساعدك على تناول طعام صحي وفقدان الوزن بأسهل ما يمكن!