الرت:مذكّر شرب الماء Aqualert

تطبيق لتتبع شرب الماء يومياً وتنبيهك. بذلك العضلات، الجلد، الشعر،والهضم،والصح

أكوالرت هو تطبيق ليذكّرك بشرب الماء. يساعدك على المحافظة على توازن نسبة الماء داخل جسمك بإرسال تنبيهات ليذكرك بالشرب، و يحسب كمية الماء الذى يجب عليك شربه.

شرب الماء له فوائد عظيمة: التحكم في الوزن و نضارة الجلد و الشعر و تحسين وظائف أعضاء الجسم المختلفة و النشاط و الحيوية و غيرها الكثير.

كيف يعمل تطبيق أكوالرت:

* بسيط و سهل مما يجعله مناسب لجميع الأعمار

*يحسب كمية الماء المستهلكة يومياً بناء على الجنس و الوزن و درجة النشاط و يجعلك تعرف كمية الماء الذى يجب عليك شربه يومياً

*تنبيهات و اخطارات ليذكّرك بشرب الماء دائماً كما تفضّل

*وضع النوم يفعّل تلقائياً فتتوقف التنبيهات اثناء النوم مما يجعله ذكياً

*تصميم فريد يوضح كمية الماء داخل جسمك و استهلاك الماء اليومى

*يحسب عدد أكواب الماء المتبقية لتشربها اليوم

*إضافة و إزالة الاكواب بسهولة

*اختار حجم الكوب او ادخل حجم الكوب الخاص بك

*رسوم بيانية توضيحية لتعرفك على كمية الماء بداخل جسمك و تمكنك من الاستفادة بجميع فوائد شرب الماء

*رسائل تلقائية تعرفك لما تحتاج الماء داخل جسمك و هل تحتاج المزيد من الماء

مميزات وجود نسبة جيدة من الماء داخل جسمك

*يجعلك اكثر رشاقة

يزيد من عمليات التمثيل الغذائي داخل جسمك و يجعلك تستبدل المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية بالماء. شرب الماء قبل الوجبات يجعلك تشعر بالامتلاء اسرع

*يزيد من درجة نشاطك

اذا كنت تشعر بالتعب و الإرهاق، اشرب اكثر. عدم شرب الماء يجعلك مرهقاً.

*يقلل من الشعور بالضغط

85% من نسيج المخ يتكون من الماء. في حالة عدم شرب الماء سوف يكون جسمك و عقلك متوترين و تحت ضغط

*يزيد من قوة العضلات

من فوائد الماء انه يمنع حدوث الشّد العضلى و يجعل حركة المفاصل اسهل و اكثر سلاسة

*يغذى الجلد و يعتنى به

تظهر التجاعيد أكثر كلما قلت نسبة الماء في الجسم. شرب الماء دائماً يجعلك تظهر دائماً أكثر نضارة و أصغر في السن

*ينظم عملية الهضم

مع تناول الالياف فان الماء عنصر اساسى ليجعل عملية الهضم منتظمة اكثر

*يقلل من حصوات الكلى

يزداد معدل الإصابة بحصوات الكلى لان البالغين و الأطفال ايضاً لا يشربون كميات كافية من الماء. يخفف الماء من تركيز الاملاح و المعادن في البول التي يمكن ان تتجمع و تكون الحصوات.

قم بزيارة موقعنا على http://aqualertapp.com

تواصل معنا على contactus@aqualertapp.com

تنويه:http://aqualertapp.com/#disclaimer